Статті

Як навчитися жити на самоті і при цьому почуватися щасливими – поради психолога

 Як навчитися і як звикнути жити одному?

Прийміть свою самотність, не зациклюйтеся на ній

Будь-яка людина має право на смуток. Головне – не залишатися засмученими надовго. Інакше вашими постійними супутниками стануть депресія та хвороби.

Спробуйте подивитися на своє життя під іншим кутом

Ви ні до кого не прив’язані, нікому нічого не винні. А значить можете робити все, що вам хочеться. Або не робити, якщо не хочеться. Знайдіть те, що наповнить ваше життя змістом: вишивайте, в’яжіть, читайте, вирощуйте квіти або просто допомагайте тим, хто цього потребує.

Полюбіть себе

Ставтеся до себе так, як ви хочете, щоб до вас ставилися інші. Пестить себе приємними дрібницями. Не ховайтеся у чотирьох стінах, спілкуйтеся з іншими людьми. Позитивний настрій допоможе виправити ситуацію і додасть життєвих сил та енергії.

Новое на сайте

  • Новини

Слимаки зникнуть із городу за одну ніч: допоможе простий домашній засіб

Городники дедалі частіше відмовляються від хімії та використовують дешеві методи, які ефективно відлякують ненажерливих шкідників.

27/05/2026 16:55
  • Новини

Такі пиріжки готували ще наші бабусі: швидкий рецепт на кефірі без дріжджів

Господині дедалі частіше відмовляються від дріжджового тіста на користь цього швидкого рецепта на кефірі.

27/05/2026 16:30
  • Новини

Чехія “закручує гайки”: за що українців масово позбавлятимуть виплат

Чеський уряд схвалив зміни до законодавства щодо українських біженців із тимчасовим захистом. Нові правила передбачають…

27/05/2026 16:10
  • Новини

Кабмін переписав правила бронювання: кому готуватися до мобілізації у червні

В Україні готують нове посилення правил бронювання військовозобов’язаних для підприємств. Компаніям доведеться повторно доводити свою…

27/05/2026 15:30
  • Новини

З банківських карток українців спишуть по 2000 гривень: хто в списках

У МОЗ попередили про важливі строки для використання державних коштів — після їх завершення гроші…

27/05/2026 15:10
  • Новини

В Україні вперше за чотири роки переглянули тарифи на газ: що зміниться для побутових споживачів

В Україні переглянули газові тарифи вперше за кілька років — зміни набудуть чинності вже найближчим…

27/05/2026 14:32