Статті

Як навчитися жити на самоті і при цьому почуватися щасливими – поради психолога

 Як навчитися і як звикнути жити одному?

Прийміть свою самотність, не зациклюйтеся на ній

Будь-яка людина має право на смуток. Головне – не залишатися засмученими надовго. Інакше вашими постійними супутниками стануть депресія та хвороби.

Спробуйте подивитися на своє життя під іншим кутом

Ви ні до кого не прив’язані, нікому нічого не винні. А значить можете робити все, що вам хочеться. Або не робити, якщо не хочеться. Знайдіть те, що наповнить ваше життя змістом: вишивайте, в’яжіть, читайте, вирощуйте квіти або просто допомагайте тим, хто цього потребує.

Полюбіть себе

Ставтеся до себе так, як ви хочете, щоб до вас ставилися інші. Пестить себе приємними дрібницями. Не ховайтеся у чотирьох стінах, спілкуйтеся з іншими людьми. Позитивний настрій допоможе виправити ситуацію і додасть життєвих сил та енергії.

Новое на сайте

  • Статті

Чому таблетки від тиску треба приймати щодня

Якщо тиск «скаче» - то підвищується, то падає, - ви повинні постійно спостерігатися у лікаря,…

19/05/2024 10:46
  • Статті

Смачні легенди: фруктовий салат вигадали в античні часи

Фруктові салати вперше в історії стали готувати у Стародавньому Римі та Греції.

19/05/2024 09:26
  • Новини

Олександр Усик переміг Ф’юрі і став абсолютним чемпіоном світу у надважкій вазі

Чемпіон світу в надважкій вазі за версіями WBO, WBA, IBO та IBF Олександр Усик переміг…

19/05/2024 08:25
  • Новини

Які свята відзначають 19 травня і що сталося цього дня в історії

Сьогодні неділя, 19 травня 2024 року. 140-й день року за григоріанським календарем. До закінчення лишається…

19/05/2024 07:34
  • Новини

Повітряний, м’який і вологий: найкращий рецепт пирога на всі випадки життя: запасіться склянкою

Від шматочка такого пирога важко відмовитися, він повітряний, ароматний, м'який. З таким пирогом і торта…

19/05/2024 06:32
  • Новини

Так курячі яйця їсти не можна – небезпечно для здоров’я: не нехтуйте цими правилами

Яйця вважаються корисним продуктом, але є обмеження, які слід знати кожному. Інакше – без візиту…

18/05/2024 22:54