Піца – улюблений багатьма продукт, але досить калорійний, адже основа готується з пшеничного борошна. Тому ті, хто дотримується правильного харчування, відмовляють собі в задоволенні поласувати улюбленою стравою.
Як варіант – зробити низькокалорійну основу для піци з вівсяних пластівців. ПП-піца з вівсянки готується просто та швидко, при цьому використовуються найпростіші інгредієнти. Таку піцу можна готувати не лише у духовці, а й на сковороді.
Щоб приготувати пп-піцу, можна взяти як звичайний геркулес, так і перемелений. Знадобиться також жирний кефір, сир середньої жирності, яйця.
Для випікання основи для піци буде достатньо 10 хвилин.
А ось начинка та соус до страви може бути найрізноманітнішими, до смаку. Досить змастити основу томатним соусом, але до нього можна додати і мариновані огірки, часник.
У нашому пп-варіанті до соусу ще додають трохи натурального йогурту.
У начинку для піци кладуть гриби, м’ясо, рибу, куряче філе, сир.
Ми радимо перед подачею, викласти зверху на блюдо слайси з авокадо.
Легендарний форшмак відтепер стане вашою коронною стравою: ми навчимо вас, як ідеально приготувати цю страву…
Ви гуляєте парком і бачите, що по пішохідних доріжках їздять скутери або мотоцикли. Куди поскаржитися,…
На сьогоднішній день люди, які працювали в інших державах, зокрема в Росії, не можуть підтвердити…
Хочете отримати великий урожай смачної та соковитої дині? Не нехтуйте кількома простими правилами - і…
Як приготувати смачний кекс легко і швидко? Потрібні кілька інгредієнтів та чашка. Розповідаємо простий рецепт.
Хто може отримати тимчасові виплати від держави, в якому розмірі та куди потрібно звернутися для…