Серед них потрібно виділити “чудову п’ятірку”, щоб наповнити свій холодильник корисними продуктами, які наситять вас, оздоровлять і не дадуть вам втамовувати голод шкідливою їжею.
Мед зміцнює імунітет і є найкращим джерелом енергії. Якщо на кухні є мед, можна забути про цукор!
В екзотичних фруктах є багато калію, що допомагає м’язам залишатися сильними. Крім того, банан благотворно впливає на серце та знижує ризик виникнення інсульту.
Геркулес незамінний. Він очищає судини та лікує захворювання шлунка та кишечника. При цьому Геркулес містить мінімальну кількість калорій.
У зеленому шпинаті є вітаміни А, С та К, антиоксиданти та залізо, яке допоможе збільшити м’язову масу.
Оливкова олія містить велику кількість вітаміну Е, який бере участь у процесі засвоєння вітамінів А і К. Ця олія сприяє омолодженню організму і знижує рівень холестерину.
Частина українців отримає грошову допомогу від держави в січні 2026 року. Кому саме виплатять гроші?
Ялинкові іграшки з радянських часів для багатьох — теплий спогад із дитинства. Скляні кульки, фігурки,…
Від початку 2026 року українцям доведеться платити більше за оформлення паспортів. Яка вартість документів?
Багато хто вважає харчову соду універсальним розпушувачем, який гарантує пишне тісто. Однак саме вона часто…
Із початку року в Україні підвищать пенсії та мінімальну зарплату, переглянуть соціальні виплати, змінять правила…
Послуга, яка до кінця 2025 року була безкоштовною, стала платною як в Україні, так і…