Яблучних сортів налічується вже майже 10 тисяч, але не кожна людина знає, в чому між ними різниця, крім смаку.
Червоні та жовті яблука солодші і, отже, калорійніші. При цьому в них міститься більше бета-каротину, корисного для очей, мозку та судин. Яблука червоного та жовтого кольору без побоювань можуть вживати люди з підвищеною кислотністю шлунка. Крім того, такі яблука містять потужний антиоксидант кверцетин.
Що стосується яблук зеленого кольору, то людям із захворюваннями шлунка їсти їх небажано. Однак такі яблука вважаються кориснішими для тих, хто стежить за фігурою, оскільки вони містять удвічі менше цукру, ніж червоні. Також зелені яблука містять більше вітамінів С, В та заліза, і особливо є корисними восени. Ще один плюс яблук зеленого кольору – вони рідше викликають алергічні реакції.
Якщо у вас немає протипоказань, краще використовувати в їжу яблука різних кольорів, тоді їхня позитивна дія на організм буде максимальною.
Майте на увазі, зміцнити ясна допоможуть примочки з лимонної шкірки.
Її необхідно акуратно зрізати, дрібно нарізати і прикласти до ясен, залишивши на 5-10 хвилин.
Проводити процедуру рекомендується 3-4 рази на тиждень.
Новий рік приніс зміни у пенсійній системі: мінімальні виплати збільшили, а вимоги до страхового стажу…
Від якості насіння залежить не лише врожайність, а й те, скільки сил, часу та нервів…
Цей рецепт підійде навіть тим, хто ніколи раніше не солив рибу вдома. Мінімум дій, доступні…
Тисячі українських пенсіонерів сьогодні перебувають за кордоном через війну та не мають можливості працювати. Соціальні…
Ми продовжуємо серію публікацій про речі, які роками припадають пилом у шухлядах і коробках, а…
Пенсіонери в Україні мають право на низку державних пільг, зокрема на безплатний проїзд у громадському…