Різне, Статті

П’ять цікавих фактів про здоров’я

Редакція
02/04/2023 08:28

Этот материал также доступен на русском языке

Людський організм сповнений загадок, щодня ми дізнаємося про себе щось нове. Деяким фактам про наш організм дуже складно повірити, проте – доведеться, адже вони підтверджені науковими дослідженнями та зафіксовані офіційно.

ЧИТАННЯ КНИЖОК. Люди, які читають книги, у середньому живуть на два роки довше, ніж ті, хто взагалі не читає.
ПІШІ ПРОГУЛЯНКИ. Ходьба у швидкому темпі на відстань п’ять кілометрів спалює майже стільки ж калорій, що й біг на таку саму відстань.
ПЕРЕГЛЯД ТЕЛЕБАННЯ. Тривалий перегляд телевізора стомлює не менше, ніж складна або рутинна робота, і може призвести до синдрому хронічної втоми.
ПРИХОВАНІ ЕМОЦІЇ. Зовні спокійні люди, які ніколи не скаржаться на життя, частіше страждають від стресів та прихованих тривог.
СМІХ. Сміх збільшує діяльність антитіл в організмі на 20%, допомагаючи знищувати віруси і ракові клітини.