Статті

Як урізноманітнити чаювання та отримати з цього максимальну користь

ЯОднак далеко не всі замислюються про дію чаю, про те, яка в ньому користь і шкода для здоров’я та організму людини.

Чи правда, що чай перешкоджає засвоєнню кальцію?

Почасти це правда, але йдеться насамперед про вплив кофеїну.

Якщо пити дуже багато міцно завареного чаю на день, то це може стати причиною розвитку остеопорозу, який виникає через нестачу в організмі кальцію.

Медики радять вживати більше молочних продуктів, щоб успішно заповнити нестачу кальцію в організмі. А ще краще віддавати перевагу неміцному чаю.

Обов’язково додавайте спеції в чай!

Чай вийде дуже смачним і найголовніше – корисним!

Γвоздика

Полегшує головний біль і робить дихання свіжим. Чай з гвоздикою допоможе після важкого дня заспокоїти нерви і навести порядок в думках.

Чабрець

Може після ситного застілля, налагодити травлення і прибирати неприємні відчуття в області шлунка.

Імбір

Стимулює захисні функцію імунної системи і зігріває після довгої прогалини на холоді. Пийте чай з імбіром, якщо навмисне намочили ноги, перемёрзлі або після перенесеної простуди, OPBІ, грипу.

Кориця

Приводить в норму вміст сахапа в крові, тому чаєм з корицею непогано запивати солодощі і хліб з сиром.

Чай з м’ятою

Πможе заснути і прокинутися з відновленими силами, так як має властивість заспокоювати нерви, знімати стрес.

Β цих спеціаціях: ваніль, кориця, чебрець, імбир, гвоздика – рівень антіоксідантов вище, ніж у грибах, овочах і навіть свіжих ягод.

Новое на сайте

  • Новини

Не вносьте ці добрива на грядки з цибулею: самі залишите себе без урожаю

Усі ми знаємо, що для хорошого врожаю будь-яку культуру потрібно удобрювати. Стосується це і цибулі.…

05/05/2024 22:54
  • Новини

Погода в Україні на понеділок, 6 травня

У понеділок, 6 травня, вночі без істотних опадів, удень у північних та західних областях пройдуть…

05/05/2024 21:55
  • Новини

Магнітні бурі на понеділок, 6 травня

Чи будуть цього дня геомагнітні хвилювання?

05/05/2024 20:56
  • Новини

Гороскоп на тиждень з 6 по 12 травня: час ухвалення відповідальних рішень

Усі зміни, які назрівали за попередні два тижні, тепер стають очевидними. Ефективними є будь-які починання…

05/05/2024 19:59
  • Новини

Святковий вечір – зі святковими головоломками

Без сумніву, ви знаєте, що постійні тренування завжди приносять свої плоди. Чи хочете ви наростити…

05/05/2024 18:56
  • Статті

Світлий тиждень: чи треба ходити на цвинтар і як вітати один одного?

Нинішнього року Світла седмиця відзначається з 6 по 11 травня. Читач запитує: «Чи правда, що…

05/05/2024 17:18