Статті

Як урізноманітнити чаювання та отримати з цього максимальну користь

ЯОднак далеко не всі замислюються про дію чаю, про те, яка в ньому користь і шкода для здоров’я та організму людини.

Чи правда, що чай перешкоджає засвоєнню кальцію?

Почасти це правда, але йдеться насамперед про вплив кофеїну.

Якщо пити дуже багато міцно завареного чаю на день, то це може стати причиною розвитку остеопорозу, який виникає через нестачу в організмі кальцію.

Медики радять вживати більше молочних продуктів, щоб успішно заповнити нестачу кальцію в організмі. А ще краще віддавати перевагу неміцному чаю.

Обов’язково додавайте спеції в чай!

Чай вийде дуже смачним і найголовніше – корисним!

Γвоздика

Полегшує головний біль і робить дихання свіжим. Чай з гвоздикою допоможе після важкого дня заспокоїти нерви і навести порядок в думках.

Чабрець

Може після ситного застілля, налагодити травлення і прибирати неприємні відчуття в області шлунка.

Імбір

Стимулює захисні функцію імунної системи і зігріває після довгої прогалини на холоді. Пийте чай з імбіром, якщо навмисне намочили ноги, перемёрзлі або після перенесеної простуди, OPBІ, грипу.

Кориця

Приводить в норму вміст сахапа в крові, тому чаєм з корицею непогано запивати солодощі і хліб з сиром.

Чай з м’ятою

Πможе заснути і прокинутися з відновленими силами, так як має властивість заспокоювати нерви, знімати стрес.

Β цих спеціаціях: ваніль, кориця, чебрець, імбир, гвоздика – рівень антіоксідантов вище, ніж у грибах, овочах і навіть свіжих ягод.

Новое на сайте

  • Новини

Магнітні бурі у суботу, 23 листопада

Чи буде геомагнітна активність підвищена цього вікенду? Які прогнози роблять експерти?

22/11/2024 23:05
  • Новини

Не дайте морозам знищити ваш виноград: три ефективні способи захисту

Подбайте, щоб виноград легко переніс зиму і порадував вас хорошим урожаєм наступного року.

22/11/2024 22:40
  • Новини

Немає часу, а солодкого хочеться: готуємо чудовий шоколадний рулет «Хвилинка» без випічки

Дуже смачний десерт за рекордно короткий час – ви будете у захваті від цього рецепту.

22/11/2024 22:16
  • Новини

Чимало українців залишаться без виплат: чому “тисячу Зеленського” зможуть отримати не всі

Незважаючи на обіцянки, не всі українці матимуть змогу отримати нову грошову допомогу від президента.

22/11/2024 21:53
  • Новини

Як зміниться пенсійний вік в Україні у 2025 році: що буде з пенсіями

У якому віці можна буде вийти на пенсію наступного року і який стаж потрібно мати.

22/11/2024 20:48
  • Статті

Біотуалет або компостний туалет: що краще для заміського будинку

Сучасні туалетні системи із пластику стають незамінним рішенням для заміських будинків та дачних ділянок, де…

22/11/2024 20:24