Статті

Як урізноманітнити чаювання та отримати з цього максимальну користь

ЯОднак далеко не всі замислюються про дію чаю, про те, яка в ньому користь і шкода для здоров’я та організму людини.

Чи правда, що чай перешкоджає засвоєнню кальцію?

Почасти це правда, але йдеться насамперед про вплив кофеїну.

Якщо пити дуже багато міцно завареного чаю на день, то це може стати причиною розвитку остеопорозу, який виникає через нестачу в організмі кальцію.

Медики радять вживати більше молочних продуктів, щоб успішно заповнити нестачу кальцію в організмі. А ще краще віддавати перевагу неміцному чаю.

Обов’язково додавайте спеції в чай!

Чай вийде дуже смачним і найголовніше – корисним!

Γвоздика

Полегшує головний біль і робить дихання свіжим. Чай з гвоздикою допоможе після важкого дня заспокоїти нерви і навести порядок в думках.

Чабрець

Може після ситного застілля, налагодити травлення і прибирати неприємні відчуття в області шлунка.

Імбір

Стимулює захисні функцію імунної системи і зігріває після довгої прогалини на холоді. Пийте чай з імбіром, якщо навмисне намочили ноги, перемёрзлі або після перенесеної простуди, OPBІ, грипу.

Кориця

Приводить в норму вміст сахапа в крові, тому чаєм з корицею непогано запивати солодощі і хліб з сиром.

Чай з м’ятою

Πможе заснути і прокинутися з відновленими силами, так як має властивість заспокоювати нерви, знімати стрес.

Β цих спеціаціях: ваніль, кориця, чебрець, імбир, гвоздика – рівень антіоксідантов вище, ніж у грибах, овочах і навіть свіжих ягод.

Новое на сайте

  • Статті

Сезон полуниці в розпалі: як правильно вибрати та зберегти ягоду

Розпал сезону полуниці, як завжди, очікується в середині червня. У цей період краще й купувати…

08/06/2025 07:50
  • Новини

В Україні змінилися правила обчислення пенсії під час війни: як це вплине на розмір виплат

У період війни в багатьох українців знизився рівень зарплати або дохід став нерегулярним. Це погано…

08/06/2025 06:31
  • Новини

Магнітні бурі на неділю, 8 червня: до чого готуватися

Чи буде магнітна буря 8 червня, які прогнози роблять науковці та до чого готуватись метеочутливим…

07/06/2025 21:54
  • Статті

Чому День Святої Трійці вважається днем ​​народження Церкви Христової

Свято Святої Трійці, або П'ятидесятниці, - один із найважливіших днів у церковному календарі. Воно знаменує…

07/06/2025 21:14
  • Новини

Грошова допомога для ВПО: на що можуть претендувати переселенці

Держава продовжує надавати внутрішньо переміщених особам різноманітну допомогу. На що саме мають право ВПО у…

07/06/2025 20:35
  • Новини

Податок за вирощену сільгоспродукцію: хто та скільки має заплатити у 2025 році (відео)

Частина українців у 2025 році мають заплатити податки за продаж власноруч вирощених овочів та фруктів,…

07/06/2025 19:20