Ось чому ми хочемо познайомити вас з кількома простими і природними способами зменшити здуття – або навіть позбутися його на тривалий час.
Що позбавить газів у шлунку?
Настій подорожника
15-20 подрібненого листя подорожника заварити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин і процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
Настій збору
При розладах шлунка взяти по 75 г трави золототисячника та димянки лікарської, 100 г трави деревію і приготувати настій. 2 столові ложки подрібненої суміші заварити в термосі 400 мл окропу і настояти 10-12 годин. Потім процідити. Пити по 100 мл 4 рази на день за годину до їди.
Настій збору 2
Взяти по 100 г трави звіробою продірявленого і коренів лепехи звичайної, 50 г трави рути запашної. 1 столову ложку подрібненої суміші заварити в термосі 200 мл окропу, настояти 10-12 годин і процідити. Пити по 50 мл 4 рази на день за 30 хвилин до їди.
Відвар анісу
1 десертну ложку насіння звичайного анісу залити 200 мл води, додати 1 десертну ложку меду, довести до кипіння і прокип’ятити 1 хвилину. Настоювати 30-40 хвилин і процідити. Приймати по 1-2 столові ложки 3-4 рази на день.
З книги «Шлях до довголіття» Віктора Чернишова
