Пачку знежиреного сиру розтерти з дрібно нарізаною зеленню петрушки та кропу. Можна злегка присолити і намазати на цільнозернові хлібці. Іноді замість зелені та солі можна додати ізюм.
На вимите й просушене листя салату укласти зварене круто і порізане кружальцями яйце. Трохи підсолити, накрити ще одним листком салату і загорнути ролом. Вечеряти без хліба, але якщо дуже хочеться, то можна перед загортанням покласти цільнозерновий хлібець.
Майте на увазі, щоб уникнути переїдання і проблем із травною системою, приймати їжу треба у спокійному стані. При цьому обов’язково – сидячи за столом і ретельно пережовуючи кожен відкушений шматок.
Процес поглинання їжі має трохи нагадувати ритуал, хоча й годинами йому триватиме теж необов’язково.
Розмір пенсій відомих українських зірок став темою, яку активно обговорюють і артисти, і їхні шанувальники.…
Магнітні бурі – це період підвищеної сонячної активності, що впливають на самопочуття людей. Експерти зробили…
Травень українців не балував теплом, у багатьох регіонах через день йшли дощі, були заморозки, а…
Частині пенсіонерів не перерахують пенсійні виплати, натомість вони залишаться на рахунках ПФУ. Про що попередили…
Частина внутрішньо переміщених осіб буде змушена повернути вже виплачену державну допомогу на проживання. Кого це…
Пральна машина – незамінний помічник у кожній оселі, але майже кожен другий стикається з проблемою…