Японський вчений Кацудзо Ніші у середині минулого століття створив теорію, яка обґрунтовує важливу роль мікровібрацій капілярів у кровопостачанні, і розробив комплекс вібраційних вправ для підтримки у хорошому стані і відновлення опорно-рухового апарату та судин.
Вправа для капілярів виконується у лежачому положенні з піднятими руками і ногами.
У такому положенні кров у венах кінцівок прагне вниз, і вакуум, що утворюється, тягне за собою прискорення її циркуляції.
При виконанні вправи треба дрібно вібрувати піднятими руками й ногами.
Вправа виконується протягом 1-3 хвилин 2 рази на день.
Серед головних релігійних свят літнього циклу в Україні особливе місце посідає День святих апостолів Петра…
У червні українські військовослужбовці отримають грошове забезпечення за службу, яку несли у травні. Остаточна сума…
Навіть потужний смартфон із часом втрачає швидкість роботи та погано реагує на команди. Експерти сервісних…
Багато хто роками використовує для прочищення труб один і той самий спосіб, навіть не підозрюючи,…
Окремі категорії українців можуть отримувати додаткову фінансову допомогу. Розмір щомісячних виплат залежить від соціального статусу…
Приготуйте літній варіант улюбленої страви! Додаємо сир і полуницю — відірватися просто неможливо.