Японський вчений Кацудзо Ніші у середині минулого століття створив теорію, яка обґрунтовує важливу роль мікровібрацій капілярів у кровопостачанні, і розробив комплекс вібраційних вправ для підтримки у хорошому стані і відновлення опорно-рухового апарату та судин.
Вправа для капілярів виконується у лежачому положенні з піднятими руками і ногами.
У такому положенні кров у венах кінцівок прагне вниз, і вакуум, що утворюється, тягне за собою прискорення її циркуляції.
При виконанні вправи треба дрібно вібрувати піднятими руками й ногами.
Вправа виконується протягом 1-3 хвилин 2 рази на день.
Ідея продажу SIM-карт після підтвердження особи знову в центрі уваги. Попри відсутність рішення про запровадження…
Чимало людей навіть не підозрюють, що проблема може бути не в рецепті, а в одному…
Українці, які користуються пільгами або субсидіями на оплату комунальних послуг, отримують державну підтримку лише в…
Лише кілька доступних інгредієнтів, мінімум зусиль — і улюблений десерт готовий. Обов'язково спробуйте цей рецепт!
Деякі українці можуть отримати від держави не одну щомісячну виплату, а одразу суму, яка дорівнює…
Не всі пенсійні надбавки українці отримують автоматично. За окремими видами державної підтримки, необхідно звернутися до…