Крес-салат – один із найпопулярніших продуктів, що використовуються в кулінарії. Він містить мало калорій, проте забезпечує наш організм великою кількістю вітамінів і мінералів.
Крес-салат багатий на вітаміни А, С, Е, К, В6, а також марганець, калій, магній і фосфор.
До речі, вітамін К, що міститься у крес-салаті, благотворно впливає на кісткову тканину.
Дієтологи рекомендують додавати крес-салат до раціону для зниження ризику розвитку онкологічних захворювань та гіпертонії.
Крес-салат краще вживати у свіжому вигляді, наприклад, у салатах, але за бажанням його можна додавати до будь-яких інших страв.
При покупці слід звертати увагу на те, щоб колір листя рослини був насиченим, без ознак в’янення. Зберігати салат можна в холодильнику не більше 2-3 днів.
У понеділок, 19 жовтня, по всій території України дощі.На заході буде прохолодніше, а на півдні…
Після покупки електронного піаніно майже відразу постає питання, куди його поставити. Перше, що спадає на…
У понеділок, 19 жовтня, магнітосфера Землі буде спокійною, сильних геомагнітних збурень не очікують. Проте наприкінці…
Розсипчастий плов залежить не лише від рецепта, а й від сорту рису, кількості води та…
Опале листя перетвориться на поживне добриво вже за кілька місяців, якщо правильно підготувати його до…
Власникам капітальних гаражів у 2026 році доведеться сплатити податок на нерухомість. Сума залежить від площі…