Статті

Який масаж робити при болях у суглобах і шиї?

У будь-якому випадку слід радитися з лікарем та акуратно виконувати призначення та рекомендації.

При болях у суглобах

Масажуйте гармонізуючу точку, розташовану с зовнішнього боку ліктьової складки.

При гострому болю виконується легке натискання, при хронічних артритах періодично протягом дня використовуйте сильне натискання.

ривалість натискання – до покращення стану.

При застудному болю у шиї

Використовуйте гармонізуючі симетричні точки біля основи шиї.

Масаж проводиться вказівними пальцями з наростаючою силою. Великі пальці при цьому стискають і утримують м’яз з переднього боку тулуба.

Новое на сайте

  • Гроші
  • Новини

Виплатять по 10800 гривень: оголошено реєстрацію на нову грошову допомогу

Куди звернутись для отримання фінансової допомоги протягом трьох місяців від благодійної організації?

03/05/2024 16:51
  • Новини
  • Пенсійна справа

Для деяких пенсіонерів призупинено зарахування пенсій на картку — хто залишиться без грошей

Чому частина пенсіонерів перестали отримувати пенсійні виплати та чи можливо їх поновити? У Міністерстві соціальної…

03/05/2024 15:49
  • Статті

Автоматизація процесів виробництва соняшникової олії: переваги та виклики

Виробництво соняшникової олії є важливим сектором харчової промисловості, а якість та рівень автоматизації процесів тут…

03/05/2024 15:43
  • Новини

Це не добриво, а справжній скарб – коштує копійки, а врожай виходить рясний

Щоб розсада росла міцною і здоровою, її неодмінно потрібно підгодовувати. Стануть у пригоді народні методи,…

03/05/2024 14:47
  • Новини

Без штучних барвників: топ-6 способів зробити натуральні великодні крашанки

Знайти фарби для яєць на Великдень не складе труднощів, але набагато корисніше пофарбувати їх натуральними…

03/05/2024 13:48
  • Новини

На Великдень ухвалено обмеження та додаткові заходи безпеки: як зміниться режим

Уже у цю неділю українці святкуватимуть одне з головних християнських свят – Великдень. З цього…

03/05/2024 13:19