Статті

«Зерна» молодості: квасоля і сочевиця

Якщо ви досі ставитеся до цих продуктів з упередженням, подумайте: бобові гальмують розвиток хвороб старості, таких як атеросклероз, діабет 2-го типу, ішемічна хвороба серця, інсульт, інфаркт, катаракта, остеопороз та інші.

Ще одна перевага – бобові містять велику кількість харчових волокон, які поглинають токсини, канцерогени і сприяють їх виведенню з організму.

Вважають, що ці продукти мають бути на столі у кожного. Але квасоля та горох – важка для перетравлення їжа, тому їх потрібно вживати з обережністю людям із захворюваннями травної системи і хворим на подагру.

Новое на сайте

  • Новини

З чого насправді роблять зефір: склад і технологія виготовлення популярного десерту

Попри міфи про «суцільну хімію», класичний зефір складається з простих інгредієнтів: фруктового пюре, цукру, яєчних…

15/02/2026 16:27
  • Новини

Чи потрібно сканувати порожні сторінки трудової книжки: роз’яснення для працівників і роботодавців

Під час подання відомостей про трудову діяльність в електронному форматі часто виникає запитання: чи слід…

15/02/2026 15:10
  • Новини

Онкологія без доплат: які обстеження та лікування в Україні можна отримати безкоштовно у 2026 році

Коли з’являється підозра на онкологічне захворювання, головне — не втрачати часу. Чим раніше розпочато діагностику…

15/02/2026 14:15
  • Новини

Такого ви точно ще не їли: три несподівані страви зі звичайної цибулі

Цибуля — один із найдоступніших та найзвичніших продуктів на українській кухні. Зараз це особливо актуально:…

15/02/2026 13:16
  • Новини

Захист капусти без хімії: 15 рослин, які відлякують шкідників – ось що треба посадити поряд

Капуста — одна з найулюбленіших культур на українських городах, але й шкідники її атакують чи…

15/02/2026 12:15
  • Новини

Суд за позовом батька позбавив сина права користування квартирою – у чому причина

Житель Запоріжжя звернувся до суду, оскільки не міг оформити житлову субсидію та вирішити питання з…

15/02/2026 11:03