Статті

«Зерна» молодості: квасоля і сочевиця

Якщо ви досі ставитеся до цих продуктів з упередженням, подумайте: бобові гальмують розвиток хвороб старості, таких як атеросклероз, діабет 2-го типу, ішемічна хвороба серця, інсульт, інфаркт, катаракта, остеопороз та інші.

Ще одна перевага – бобові містять велику кількість харчових волокон, які поглинають токсини, канцерогени і сприяють їх виведенню з організму.

Вважають, що ці продукти мають бути на столі у кожного. Але квасоля та горох – важка для перетравлення їжа, тому їх потрібно вживати з обережністю людям із захворюваннями травної системи і хворим на подагру.

Новое на сайте

  • Статті

Поширені баріатричні операції: показання, ризики та відновлення

У сучасній медицині морбідне ожиріння розглядають як хронічне захворювання. Дієти та фізична активність у деяких…

01/04/2026 23:23
  • Новини

Погода в Україні у четвер, 2 квітня

Початок квітня в Україні супроводжується теплом, однак без погодних ризиків не обійдеться. Синоптики попереджають про…

01/04/2026 22:30
  • Статті

Як оновити своє резюме після 50 та бути конкурентоспроможним у 2026: практичні поради

В законодавстві України заборонена дискримінація за віком при прийомі на роботу. На практиці ж деякі…

01/04/2026 21:57
  • Новини

Прогноз магнітних бур на четвер, 2 квітня

Після пікової активності початку квітня Земля залишається під впливом магнітних збурень. 2 квітня прогнозують бурю…

01/04/2026 21:30
  • Пільги

Пільги скасовано: які виплати в Україні більше не діють

Систему соціальних пільг для окремих категорій громадян переглянули.

01/04/2026 19:30
  • Новини

Українці незадоволені застосунком “Куб” і вимагають повернути чат-бот: що каже “Нафтогаз

Перехід на новий мобільний сервіс для оплати газу спричинив хвилю невдоволення серед споживачів. Користувачі повідомляють…

01/04/2026 18:30