Тому не варто чекати, доки захворювання пройде самостійно.
Хронічний нежить чи риніт – це запалення слизової оболонки порожнини носа, яке може переходити на кісткові стінки носа.
Щоб полегшити симптоми, робіть точковий масаж.
Перша точка – несиметрична, розташована на лобі, у центрі межі волосистої частини голови.
Друга точка – симетрична, розташована біля внутрішнього краю брови.
Третя точка – несиметрична, розташована у центрі перенісся.
Четверта точка – симетрична, розташована біля носової кістки.
П’ята точка – несиметрична, розташована на середині носа на краю носової кістки.
Шоста точка – симетрична, її ви знайдете біля крила ніздрі.
Сьома точка – несиметрична, розташована над верхньою губою, просто під носом.
Восьма точка – симетрична, розташована біля зовнішнього краю нігтьової лунки вказівного пальця кисті.
Дев’ята точка – симетрична, розташована біля внутрішнього краю нігтьової лунки великого пальця кисті.
Десята точка – симетрична. Прикладіть до однієї кисті протилежну так, щоб великі пальці ніби перехрещувалися, а вказівний палець тієї кисті, що розташована зверху, вкаже вам місце розташування точки.
Одинадцята точка – симетрична, розташована біля зовнішнього кута нігтьової лунки великого пальця стопи.
Дванадцята точка – симетрична. Розташована на стопі під внутрішньою кісточкою, на межі тильної та підошовної поверхонь.
Тринадцята точка – симетрична. Прикладіть до внутрішньої поверхні гомілки долоню, біля краю великогомілкової кістки, на чотири поперечні пальці вгору від кісточки розташована шукана точка.
ЯК РОБИТИ?
Кожну точку масажуйте вказівним або великим пальцем кисті 2-3 хвилини обертальними рухами за годинниковою стрілкою, поступово натискаючи до появи легкого болю. Приділяйте цій процедурі кілька хвилин вранці та ввечері. Вказану послідовність точок намагайтеся не порушувати.
