Статті

ТОП-8 найкорисніших сухофруктів: які з них вам потрібні найбільше

1. Папайя (цукати) зміцнює весь організм у цілому, активізує білковий обмін та підвищує сексуальну активність.

2. Фінік (сушений) підвищує нашу працездатність, а також, маючи додаткові корисні речовини, може бути використаний як болезаспокійливий засіб при застуді та головному болю. Маючи велику кількість вітамінів (В5, Е, Н) також зміцнює нашу імунну систему та допомагає нам «пережити» зиму активним та життєрадісним.

3.Груша (сушена) має сприятливий вплив на наш кишечник, виводячи з організму токсини та важкі метали.

4. Курага (урюк / сушений абрикос) є незамінним джерелом калію; сприятливо впливає на серце та є чудовим засобом для профілактики онкозахворювань.

5. Інжир має також масу корисних якостей – він нормалізує діяльність щитовидної залози, сприяє виведенню з організму паразитів, а в нетрадиційній медицині використовується як засіб від бронхіту.
Він активно протидіє розвитку ракових клітин, збагачує шкіру вітамінами та мікроелементами.

6. Чорнослив – чудовий засіб для підтримки здорового шлунково-кишкового тракту (позбавляє від запорів і нормалізує травлення), а також для всіх, хто страждає на гіпертонію, має проблеми з серцем, нирками, печінкою. Добре допомагає при ревматизмі і завдяки вітаміну А сприяє поліпшенню зору.

7. Ізюм також є хорошим антидепресантом і допомагає при захворюваннях щитовидної залози.

8.Сушена вишня нейтралізує дію вільних радикалів, а тому омолоджуюче впливає на шкіру.

Новое на сайте

  • Новини

Погода в Україні на четвер, 22 травня

22 травня невеликий дощ очікується у більшості західних областей, на решті територіях країни без опадів.…

21/05/2025 22:59
  • Новини

Магнітні бурі на четвер, 22 травня 2025 року

Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

21/05/2025 22:37
  • Статті

Сім’я і кохання у старшому віці: які періоди життя найскладніші для стосунків

Які вони – сім’я і кохання у поважному віці? Чому в одних пар з віком…

21/05/2025 21:59
  • Статті

Струнку поставу та здоров’я повернуть вправи: навіщо витягувати хребет у зрілому віці

З віком хребет може «просідати», що нерідко призводить до опущення внутрішніх органів.

21/05/2025 21:25
  • Статті

Фрукти подорожчають, ягід поменшає: як вплинули заморозки на врожай

Спостерігаючи за сюрпризами природи, ми стурбовано прикидаємо, скільки коштуватимуть фрукти та ягоди, чи буде врожай…

21/05/2025 20:19
  • Новини

Виплати для пенсіонерів у 9 областях: нові подробиці про грошову допомогу

Пенсіонери та люди з інвалідністю у травні продовжують отримувати грошову допомогу від ВПП ООН. Що…

21/05/2025 19:39