Дієтологи радять з’їдати по одному грону винограду на день, щоб зміцнити свій імунітет і запастися вітамінами перед настанням зими. Але тільки якщо немає протипоказань – наприклад, цукрового діабету.
Найкорисніший виноград – темний, до того ж має солодко-кислий смак і безліч кісточок.
Саме в таких ягодах міститься максимальний обсяг найціннішого для здоров’я інгредієнта – протиокислювального поліфенолу – ресвератролу.
Найбільше його у виноградній шкірці та кісточках, тому корисніше вживання чорного винограду цілком.
Він незамінний у профілактиці захворювань серця, хвороби Альцгеймера.
Погода найближчими вихідними готує українцям контраст. Що прогнозують синоптики?
Космічна погода у вихідні може змінитися. Чи буде магнітна буря в суботу, 3 жовтня, та…
Після збору врожаю картоплю важливо не просто перенести в підвал, а правильно підготувати до тривалого…
Ця кабачкова закуска чудово підходить і до святкового столу, і до звичайної вечері. Приготуйте кілька…
Застарілий наліт на кухні не обов'язково відтирати годинами. Просту суміш можна приготувати за кілька хвилин…
Пенсіонери можуть перейти на спеціальний тариф за 190 грн на місяць, зберігши свій мобільний номер.…