Дієтологи радять з’їдати по одному грону винограду на день, щоб зміцнити свій імунітет і запастися вітамінами перед настанням зими. Але тільки якщо немає протипоказань – наприклад, цукрового діабету.
Найкорисніший виноград – темний, до того ж має солодко-кислий смак і безліч кісточок.
Саме в таких ягодах міститься максимальний обсяг найціннішого для здоров’я інгредієнта – протиокислювального поліфенолу – ресвератролу.
Найбільше його у виноградній шкірці та кісточках, тому корисніше вживання чорного винограду цілком.
Він незамінний у профілактиці захворювань серця, хвороби Альцгеймера.
Частина пенсіонерів мають право на спеціальне підвищення до пенсії. Хто саме має право на додаткові…
В Україні стартувала масштабна благодійна програма, спрямована на підтримку сімей, які через війну опинилися у…
Відомий благодійний фонд надає частині українців грошову допомогу. Хто може отримати гроші і як це…
В Україні готується масштабна реформа, яка може повністю змінити звичні правила нарахування та виплати пенсій.…
Ідеально чисті вікна можна отримати без спеціальної побутової хімії. Експерти розповіли, який простий продукт допоможе…
Для громадян, які мають першу групу інвалідності, державна підтримка є критично важливою умовою для забезпечення…