Абдомінальне ожиріння здатне спровокувати діабет, гіпертонію та захворювання серця, оскільки жир може накопичуватися не тільки в області живота, а й навколо внутрішніх органів.
До цього захворювання призводить непомірність у їжі, включення до раціону жирних, солодких або солоних продуктів, будь-яких кондитерських виробів.
Не менш шкідливі для нашої талії сосиски та будь-які ковбасні вироби.
Спровокувати ожиріння може також недотримання режиму харчування, коли між їдою проходить занадто багато часу.
Наскільки людина схильна до абдомінального ожиріння, можна визначити самостійно.
Для цього потрібно розділити об’єм талії на об’єм стегон сантиметрів. Якщо при розподілі виходить число більше 0,95 для чоловіків і 0,85 для жінок, то вам потрібно проконсультуватися з лікарем, а також включити у режим дня фізичні навантаження та дрібне харчування.
Чи справді зарядний пристрій потрібно витягати з розетки після використання? Експерти з енергетики розповіли, як…
В Україні розробляють план реформування енергетичного ринку, який передбачає поступове коригування тарифів для населення. Робота…
Карасі на мангалі можуть бути не менш смачними, ніж шашлик. Головне — правильно замаринувати рибу…
Українські ветерани війни користуються особливими умовами пенсійного забезпечення, які передбачають не лише додаткові виплати, а…
Одна з найпоширеніших українських банкнот незабаром матиме новий вигляд. У НБУ пояснили, чим відрізнятимуться оновлені…
Під час призначення пенсії враховують не лише роки офіційної роботи. За певних умов до стажу…