Абдомінальне ожиріння здатне спровокувати діабет, гіпертонію та захворювання серця, оскільки жир може накопичуватися не тільки в області живота, а й навколо внутрішніх органів.
До цього захворювання призводить непомірність у їжі, включення до раціону жирних, солодких або солоних продуктів, будь-яких кондитерських виробів.
Не менш шкідливі для нашої талії сосиски та будь-які ковбасні вироби.
Спровокувати ожиріння може також недотримання режиму харчування, коли між їдою проходить занадто багато часу.
Наскільки людина схильна до абдомінального ожиріння, можна визначити самостійно.
Для цього потрібно розділити об’єм талії на об’єм стегон сантиметрів. Якщо при розподілі виходить число більше 0,95 для чоловіків і 0,85 для жінок, то вам потрібно проконсультуватися з лікарем, а також включити у режим дня фізичні навантаження та дрібне харчування.
Наприкінці осені в Україні традиційно стартує масштабний сезон знижок. Хоча офіційна дата Black Friday припадає…
З 1 листопада розмір мінімальних пенсійних виплат в Україні залишиться без змін. Законодавством чітко встановлено…
В Україні зафіксовано нову схему кібершахрайства: зловмисники масово розсилають електронні листи від імені енергетичної компанії.…
Самовільне спилювання дерев біля спільної межі або на чужій ділянці є порушенням права власності. Українське…
Міністерство охорони здоров’я України ухвалило нову настанову та практичні рекомендації щодо застосування критеріїв встановлення інвалідності.…
Весняне вирощування квіткової розсади вдома завжди супроводжується проблемами: брак місця на підвіконнях, необхідність купувати фітолампи…