Абдомінальне ожиріння здатне спровокувати діабет, гіпертонію та захворювання серця, оскільки жир може накопичуватися не тільки в області живота, а й навколо внутрішніх органів.
До цього захворювання призводить непомірність у їжі, включення до раціону жирних, солодких або солоних продуктів, будь-яких кондитерських виробів.
Не менш шкідливі для нашої талії сосиски та будь-які ковбасні вироби.
Спровокувати ожиріння може також недотримання режиму харчування, коли між їдою проходить занадто багато часу.
Наскільки людина схильна до абдомінального ожиріння, можна визначити самостійно.
Для цього потрібно розділити об’єм талії на об’єм стегон сантиметрів. Якщо при розподілі виходить число більше 0,95 для чоловіків і 0,85 для жінок, то вам потрібно проконсультуватися з лікарем, а також включити у режим дня фізичні навантаження та дрібне харчування.
У спорах між сусідами щодо меж земельних ділянок суд не зобов'язаний призначати додаткову земельно-технічну експертизу…
1 серпня за новоюліанським календарем і 14 серпня за юліанським Церква святкує Винесення чесних дерев…
Літо вирішило нагадати про себе на повну силу. Синоптики радять заздалегідь підготуватися до погодних змін,…
1 серпня сонячна активність знову зросте, а разом із нею для багатьох можуть з'явитися неприємні…
Достатньо кількох секунд уважного огляду, щоб зрозуміти, чи варто брати рибу. Є ознаки, які допоможуть…
Європейський волейбол продовжує підкорювати нові висоти, пропонуючи вболівальникам насичений календар подій. 2026 рік стане знаковим…