Абдомінальне ожиріння здатне спровокувати діабет, гіпертонію та захворювання серця, оскільки жир може накопичуватися не тільки в області живота, а й навколо внутрішніх органів.
До цього захворювання призводить непомірність у їжі, включення до раціону жирних, солодких або солоних продуктів, будь-яких кондитерських виробів.
Не менш шкідливі для нашої талії сосиски та будь-які ковбасні вироби.
Спровокувати ожиріння може також недотримання режиму харчування, коли між їдою проходить занадто багато часу.
Наскільки людина схильна до абдомінального ожиріння, можна визначити самостійно.
Для цього потрібно розділити об’єм талії на об’єм стегон сантиметрів. Якщо при розподілі виходить число більше 0,95 для чоловіків і 0,85 для жінок, то вам потрібно проконсультуватися з лікарем, а також включити у режим дня фізичні навантаження та дрібне харчування.
Кабмін схвалив старт пілотного етапу програми, яка дозволяє пасажирам отримати 3000 км безкоштовних подорожей у…
Чорний чай може повністю замінити дороге хімічне очищення сковорідки — нагар розчиняється завдяки природним кислотам.
Держава забезпечує низку категорій громадян безкоштовними засобами реабілітації — від протезів і ортезів до крісел-колісних,…
«Зимову підтримку» зарахують у дохід? ПФУ пояснив, як одноразові виплати впливають на можливість отримання житлової…
Пенсійний фонд вдосконалив вебпортал електронних послуг. Одне з останніх оновлень стосується розділу «Мої звернення». Подаємо…
Нас чекає холодна ніч і відносно м’який день. Подробиці прогнозу погоди на середу.