Крім того, зневоднення організму може мати тяжкі наслідки для людей похилого віку з хронічними захворюваннями.
Про те, що в організмі не вистачає води, свідчать
Щоб уникнути зневоднення, потрібно випивати на день, особливо у спеку, літр-півтора мінеральної води, якщо, звичайно, немає протипоказань до цього.
Також збільшити кількість рідини, що споживається, потрібно після отруєнь, що супроводжувалися діареєю або блюванням, теплового удару або при дотриманні дієти.
Щоб визначити, чи достатньо у вашому організмі рідини, можна провести такий тест: защипніть шкіру на тильній стороні долоні, і якщо складка розгладилася відразу, значить, води достатньо, якщо не розгладилася – отже, настав час поповнити її запаси.
В Україні змінили порядок реагування на повітряні загрози. Уряд затвердив два рівні небезпеки — «жовтий»…
Жінки в Україні в середньому отримують пенсію майже на 27% меншу, ніж чоловіки. На початок…
Українців попередили про нову хвилю шахрайства з нібито виплатами від ООН. Зловмисники обіцяють 8500 гривень,…
Колишній залізничник із 37-річним стажем домігся через суд виплати грошей, які йому не нарахували після…
Передача банківської картки «знайомому» за гроші може обернутися не лише втратою коштів, а й кримінальним…
Киянам доведеться платити за воду більш ніж удвічі більше. Новий загальний тариф на водопостачання та…