Крім того, зневоднення організму може мати тяжкі наслідки для людей похилого віку з хронічними захворюваннями.
Про те, що в організмі не вистачає води, свідчать
Щоб уникнути зневоднення, потрібно випивати на день, особливо у спеку, літр-півтора мінеральної води, якщо, звичайно, немає протипоказань до цього.
Також збільшити кількість рідини, що споживається, потрібно після отруєнь, що супроводжувалися діареєю або блюванням, теплового удару або при дотриманні дієти.
Щоб визначити, чи достатньо у вашому організмі рідини, можна провести такий тест: защипніть шкіру на тильній стороні долоні, і якщо складка розгладилася відразу, значить, води достатньо, якщо не розгладилася – отже, настав час поповнити її запаси.
За ДБН В.2.5-64:2012 нормальний тиск у водопроводі приватного будинку - 2.5-3 бари. Щойно він падає…
Не всі пенсіонери знають, що можуть збільшити свої щомісячні виплати. Для цього потрібно підтвердити право…
В Україні діє програма «Скринінг здоров'я 40+», яка покликана допомогти людям від 40 років вчасно…
Білий наліт у чайнику не лише псує смак напоїв, а й змушує витрачати більше електроенергії.…
Благодійна організація «Карітас України» продовжує фінансову підтримку українців. Розповідаємо про нові можливості та хто може…
У Верховній Раді зареєстрували законопроєкт, який змінює правила гри для постачальників послуг. Він передбачає повну…