Крім того, зневоднення організму може мати тяжкі наслідки для людей похилого віку з хронічними захворюваннями.
Про те, що в організмі не вистачає води, свідчать
Щоб уникнути зневоднення, потрібно випивати на день, особливо у спеку, літр-півтора мінеральної води, якщо, звичайно, немає протипоказань до цього.
Також збільшити кількість рідини, що споживається, потрібно після отруєнь, що супроводжувалися діареєю або блюванням, теплового удару або при дотриманні дієти.
Щоб визначити, чи достатньо у вашому організмі рідини, можна провести такий тест: защипніть шкіру на тильній стороні долоні, і якщо складка розгладилася відразу, значить, води достатньо, якщо не розгладилася – отже, настав час поповнити її запаси.
Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Видалення кісток із риби може бути значно простішим, якщо знати кілька перевірених способів.
Коли духовка недоступна, виручає сковорода — цей рецепт дозволяє приготувати смачне печиво за лічені хвилини.
Українцям доведеться витратити більше на базові продукти — падіння експорту та удари РФ по критичній…
Газовики звернулися до українців із закликом змінити звичний спосіб оплати за розподіл газу. Що відомо?