Людям у такому віці найчастіше протипоказана дієта, оскільки це може негативно вплинути на обмін речовин.
Проте багато лікарів впевнені, що до цього питання потрібно підходити індивідуально, адже надмірна вага може бути не менш небезпечною, ніж сильне схуднення.
Наприклад, дієтологи вважають, що кожні зайві 10 кілограмів ваги «з’їдають» у людини чотири роки життя.
Крім того, зайва вага – одна з причин розвитку цукрового діабету та онкології.
Жир, відкладаючись на внутрішніх органах, заважає їхній роботі, а холестерин призводить до інсульту.
Також у повних людей велике навантаження зазнають суглоби та хребет.
Тому якщо зайва вага є, з нею потрібно боротися у будь-якому віці, але робити це під контролем лікаря.
До речі, жінкам у віці худнути простіше, ніж чоловікам, тому що у них зменшується вироблення жіночого гормону естрогену, відповідального зокрема і за відкладення жиру.
Вже з 1 грудня 2024 року клієнтів "Ощадбанку" очікують суттєві нововведення. Чи стануть послуги банку…
Фінансовий ліміт на один подарунок становить 1500 грн. Фото листів будуть публікуватися на сторінці фонду…
Використання перев'язувальних матеріалів, бинтів та ранозагоювальних засобів є важливою частиною медичної практики та першої допомоги.…
Деякі українці, які постраждали через війну, можуть розраховувати на певні пільги від держави.
Пенсіонери мають низку обов’язків перед Пенсійним фондом України. Невчасне інформування про зміни у вашому житті…
На місці події працюють екстрені служби, які надають всю необхідну допомогу постраждалим. Також тривають аварійно-рятувальні…