Людям у такому віці найчастіше протипоказана дієта, оскільки це може негативно вплинути на обмін речовин.
Проте багато лікарів впевнені, що до цього питання потрібно підходити індивідуально, адже надмірна вага може бути не менш небезпечною, ніж сильне схуднення.
Наприклад, дієтологи вважають, що кожні зайві 10 кілограмів ваги «з’їдають» у людини чотири роки життя.
Крім того, зайва вага – одна з причин розвитку цукрового діабету та онкології.
Жир, відкладаючись на внутрішніх органах, заважає їхній роботі, а холестерин призводить до інсульту.
Також у повних людей велике навантаження зазнають суглоби та хребет.
Тому якщо зайва вага є, з нею потрібно боротися у будь-якому віці, але робити це під контролем лікаря.
До речі, жінкам у віці худнути простіше, ніж чоловікам, тому що у них зменшується вироблення жіночого гормону естрогену, відповідального зокрема і за відкладення жиру.
Ранні овочі, різноманітність зелені дають простір для фантазії господарок та експериментів на кухні.
Чимало українців отримують субсидію для компенсації витрат на оплату комунальних послуг. Проте чимало скарг на…
Вибір подарунка для особливої людини - це завжди трохи більше, ніж просто купівля речі. Коли…
Багато людей вважають, що спадщина — це лише квартира, будинок, земля або гроші. Але це…
Не всі сорти редиски дають хороший урожай. Тому до вибору насіннєвого матеріалу треба підходити обачно.
У сезон полуниці здивуйте рідних та гостей неймовірним десертом з цієїї ягоди. Це неймовірно смачно!