Основні тези:
- 13 червня сонячна активність буде на рівні К-індексу 5,7 (червоний рівень).
- Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур на організм, потрібно дотримуватися кількох простих правил.
За даними сайту Метеоагент, 13 червня сонячна активність буде на рівні К-індексу 5,7 (червоний рівень). Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулися п’ять спалахів класу С (такі спалахи суттєво не впливають на Землю).
Сонячна активність на 13 червня
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 45%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 15%
- Ймовірність спалаху на Сонці М-класу – 45%
- Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу – 10%
- Кількість сонячних плям – 30
Що категорично не можна робити під час магнітної бурі
Під час магнітної бурі лікарі радять уважніше ставитися до свого самопочуття та уникати дій, які можуть додатково навантажувати організм. Насамперед не варто зловживати кавою, енергетичними напоями та алкоголем, адже вони можуть посилювати головний біль, прискорене серцебиття та перепади артеріального тиску.
Також небажано перевтомлюватися фізично чи емоційно. За можливості краще відкласти важкі тренування, тривалу роботу без відпочинку та стресові справи. Людям із серцево-судинними захворюваннями не слід пропускати прийом призначених лікарем ліків і варто контролювати тиск.
Під час магнітної бурі важливо висипатися, пити достатньо води та більше часу проводити на свіжому повітрі. Якщо з’являються сильне запаморочення, біль у грудях або значне погіршення самопочуття, необхідно звернутися до лікаря.
Читайте також:
