Ключові тези:
- Успішне відновлення після інфаркту можливе лише за умови комплексного підходу: медикаменти, фізична активність, харчування та психологічна підтримка.
- Самолікування після інфаркту є небезпечним — усі рішення щодо здоров’я мають ухвалюватися разом із лікарем.
Інфаркт – це серйозне випробування для організму, і його наслідки можуть бути різними для кожного пацієнта. Після виписки з лікарні важливо правильно підійти до реабілітаційного процесу, щоб повернутися до нормального життя і мінімізувати ризик повторних захворювань.
Вам буде цікаво: Між страхом і поспіхом: що справді допомагає людині після інсульту
Як діяти після інфаркту, щоб не нашкодити здоров’ю, а навпаки – допомогти йому відновитися, розповів «На пенсії» сімейний лікар Борис Котовенко.
— Сучасні методи лікування, такі як стентування та шунтування, дозволяють багатьом пацієнтам почуватися навіть краще, ніж до інфаркту, — зазначає Борис Котовенко. — Але важливо пам’ятати, що реабілітація має починатися відразу після повернення додому і повинна бути адаптована до стану кожної людини.
- Перш за все, важливо дотримуватися рекомендацій лікаря і регулярно приймати медикаменти, які допомагають стабілізувати стан. Однак реабілітація після інфаркту не обмежується лише ліками.
- Не менш важливою є психологічна підтримка пацієнта, адже після інфаркту люди часто переживають депресію і страх перед повторенням захворювання. У такому разі співпраця з психологом може суттєво прискорити процес відновлення.
- Фізична активність після інфаркту має бути поступовою. Важливо, щоб реабілітолог складав індивідуальний план занять. Ефективним може бути і спеціалізоване санаторно-курортне лікування.
- Пацієнти після інфаркту часто мають зайву вагу, тому рекомендується зменшити калорійність раціону приблизно на 10%. Харчування має бути дробним — 4–5 разів на день, невеликими порціями, з акцентом на здорову їжу.
- Біологічно активні добавки (БАДи) можуть допомогти заповнити дефіцит вітамінів і мінералів, однак вони не повинні замінювати основне лікування, призначене лікарем.
- Ідеальної пігулки не існує — лікування завжди індивідуальне. Самолікування після інфаркту може призвести до серйозних ускладнень, тому важливо чітко виконувати рекомендації медичних фахівців.
Наші експерти
Борис Котовенко сімейний лікар Одеського Центра первинної медико-санітарної допомоги № 4
Читайте також:
