Основні тези:
- 7 грудня сонячна активність буде досить активною: К-індекс 5 (червоний рівень).
- За останню добу на Сонці відбулися 13 спалахів класу С.
- Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулися 13 спалахів класу С (такі спалахи практично не впливають на Землю).
Очікується, що в неділю геомагнітне поле буде від спокійного рівня до рівня слабкого шторму. Сонячна активність буде помірною з невеликою ймовірністю спалахів Х-класу.
Сонячна активність на 7 грудня
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 25%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 5%
- Ймовірність спалаху на Сонці М-класу – 70%
- Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу – 15%
- Кількість сонячних плям – 53
Що категорично не можна робити під час магнітних бур
Під час магнітних бур категорично не можна ігнорувати сигнали власного організму.
У ці періоди особливо небажано перевантажувати себе фізично або емоційно, адже різкі навантаження можуть погіршити самопочуття.
Також не варто приймати важливі рішення поспіхом — дратівливість і втома здатні вплинути на ясність мислення.
Не рекомендується вживати багато кофеїну чи енергетиків, оскільки вони підсилюють напруження та можуть спричинити головний біль.
Переїдання й недосипання теж краще уникати. Важливо не затримуватися довго за екранами: миготіння та яскраве світло посилюють втому очей.
Найкраще — зберігати спокійний ритм дня, пити більше води й робити короткі перерви для відпочинку.
Вас також можуть зацікавити новини:
