Ключові тези:
- 20 листопада прогнозують магнітну бурю середньої інтенсивності, що може вплинути на самопочуття чутливих людей.
- Найбільший ризик — для метеозалежних та тих, хто має серцево-судинні захворювання.
- У четвер очікується буря на рівні 5–6 балів за індексом геомагнітної активності.
20 листопада 2025 року Землю накриє магнітна буря середньої потужності. Геомагнітні коливання сягнуть індексу 5–6 балів, що може позначитися на самопочутті людей із підвищеною чутливістю до таких явищ.
Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди.
Раніше ми розповідали, що кілька українських міст можуть піти під воду.
Як магнітна буря 20 листопада вплине на здоров’я
Фахівці зазначають, що атмосферні зміни здатні провокувати низку неприємних симптомів.
Найчастіше метеозалежні люди повідомляють про головний біль, втому, дратівливість або зниження концентрації. Пацієнти з серцево-судинними хворобами можуть стикнутися з коливаннями тиску, прискореним серцебиттям чи загостренням хронічних станів.
Буря також може погіршити самопочуття людей з хронічними захворюваннями — через зміну атмосферного тиску організм реагує більш різко.
Як зменшити негативний вплив геомагнітних коливань
- Фахівці радять у дні підвищеної сонячної активності знизити навантаження й більше відпочивати.
- Людям із серцево-судинними проблемами варто контролювати артеріальний тиск та мати при собі необхідні препарати.
- Корисним буде раціон із магнієм та вітамінами групи B — вони підтримують нервову систему.
Рекомендовано також уникати стресу: підійдуть дихальні техніки, короткі медитації або прогулянки. У разі помітного погіршення самопочуття необхідно звернутися до лікаря.
Читайте також:
