За даними сайту Метеоагент, у суботу, 22 лютого, очікується сонячна активність із К-індексом 2 (зелений рівень).
Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці сталися чотири спалахи класу С. Такі спалахи сильно не впливають на Землю.
Очікується, що у суботу геомагнітне поле буде спокійного рівня. Сонячна активність буде низькою з невеликою ймовірністю спалаху класу Х.
Сонячна активність на 22 лютого
- Можливість малого геомагнітного шторму – 1%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 1%
- Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 40%
- Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 10%
- Кількість сонячних плям – 47
Щоб легше орієнтуватися в графіках, можна взяти за основу робочу класифікацію і самим визначати для себе рівень сонячного шторму та рівень можливого впливу на ваш організм.
Нагадаємо, що Сонце непостійне, тож прогноз його активності може змінитися.
метеозалежних та тих, хто має хронічні захворювання. Тому відстежуючи прогноз магнітних бур, можна приготуватися та мінімізувати шкоду від них.
Головне, майте під рукою необхідні ліки. Також варто відмовитися від кави, зеленого та чорного чаю, алкоголю та жирної їжі.
Не піддавайте організм надмірним фізичним навантаженням, якомога більше відпочивайте.
Захистіть себе від факторів стресу та джерел шуму.
Корисними будуть недовгі повільні прогулянки на свіжому повітрі, теплі ванни з морською сіллю та травами, заспокійлива, тиха музика.
Що категорично не можна робити під час магнітних бур
Магнітні бурі можуть вкрай негативно впливати на самопочуття людей, насамперед, метеозалежних та тих, хто має хронічні захворювання. Тому, щоб не погіршити самопочуття, варто дотримуватися кількох простих правил:
- відмовтеся від кави, чорного та зеленого чаю, алкоголю, жирної та важкої їжі;
- зверніть себе від гучних звуків;
- намагайтеся не перебувати в погано провітрюваному приміщенні;
- не займайтеся важкою фізичною працею та активним спортом;
- не стресуйте.
Вас також можуть зацікавити новини:
