Депресія обов’язково пройде, з-за хмар вигляне сонце, а разом із ним з’являться надія та оптимізм.
Гороскоп здоров’я на листопад
ОВЕН
Овнам потрібно уважно поставитися до свого здоров’я – можливими є застуда, а також захворювання вух. У другій половині місяця зірки рекомендують більше відпочивати і спати не менше восьми годин на добу. У вихідні дні міняйте обстановку, більше бувайте на свіжому повітрі і не забувайте про природні вітаміни – це гранат, журавлина, морква та буряк.
ТЕЛЕЦЬ
У листопаді Тельцям слід уникати серйозних фізичних навантажень, які можуть вплинути на стан серцево-судинної системи. Зміцнюйте імунітет, пийте вітаміни і зверніть увагу на стан зору, оскільки є можливим підвищення внутрішньоочного тиску. Не забувайте про гімнастику для очей і приймайте харчові добавки з чорницею.
БЛИЗНЮКИ
У листопаді здоров’я Близнюків не даватиме жодних збоїв. Однак не розслабляйтеся і пам’ятайте про здорове та помірне харчування, інакше можливим є загострення хронічних захворювань. У разі рецидивів не займайтеся самолікуванням. Відмовтеся від тонізуючих напоїв, які можуть спричинити підвищення тиску та сплеск емоцій.
РАК
Цього місяця Ракам потрібно зайнятися станом серцево-судинної системи. Особливо благотворною буде лікувальна фізкультура, яка до того ж сприятиме зміцненню імунітету. Корисними будуть заняття йогою, водні процедури, спілкування з тваринами, прогулянки на свіжому повітрі. Зверніть увагу на стан опорно-рухового апарату.
ЛЕВ
У листопаді Левам зірки радять менше перебувати у громадських місцях, не їсти у закладах громадського харчування і дотримуватися правил особистої гігієни. Не нехтуйте порадою лікаря – легкий кашель або нежить можуть перерости у сильну застуду з ускладненнями. Листопад – сприятливий час для профілактичних заходів, і допоможуть у цьому курага, апельсини, лимони, морква, шпинат.
ДІВА
Самопочуття Дів безпосередньо залежатиме від настрою, тому головна запорука здоров’я – порятунок від негативних емоцій. Допоможуть у цьому фізкультура, танці, розслаблюючі ванни. У середині місяця можна відвідати косметолога або масажиста.
ТЕРЕЗИ
Метеозалежним представникам цього знаку потрібно підготуватися до перепадів настрою та самопочуття протягом місяця. Відновити їх допоможуть настої лікарських трав або міцний солодкий чай, а також повільні прогулянки на природі.
СКОРПІОН
У листопаді організм Скорпіонів буде вразливий до застуди та переохолодження. Уникайте людних місць і одягайтеся за погодою. Цього місяця добрий ефект дасть відвідування стоматолога. Не зайвим буде обстеження на предмет хронічних захворювань.
СТРІЛЕЦЬ
Стрільцям слід пам’ятати, що у листопаді підвищені навантаження їм протипоказані. Більше відпочивайте і відкладіть усі важливі справи на інший час. Особливу увагу приділіть стану судин і травної системи, а до кінця місяця можете відвідати масажиста і салон краси. Якщо ви є шанувальником нетрадиційних методів лікування, можна сходити до голкотерапевта.
КОЗЕРІГ
У листопаді треба потурбуватися про роботу щитовидної залози і вживати більше продуктів, що містять йод. Але не перестарайтеся, інакше ризикуєте нашкодити собі. Не приймайте ліки і будь-які харчові добавки без консультації з лікарем. Уникайте переохолодження.
ВОДОЛІЙ
У листопаді ви можете підхопити вірусну інфекцію. Приймайте вітаміни і пийте чай із шипшини – це відмінний імунний стимулятор. Включіть у раціон шоколад і банани, це допоможе підняти настрій. Велику користь принесуть танці та водні процедури.
РИБИ
Здоров’я Риб у листопаді буде затьмарено стресом і занепадом сил. Не перенапружуйте нервову систему і дбайте про імунітет, дотримуйтеся дієти і режиму харчування. Можливими є запальні захворювання і загострення хронічних недуг. Не нехтуйте вологими прибираннями в оселі і частіше провітрюйте квартиру.
