У понеділок, 21 серпня, суттєвих магнітних бур не очікується.
Протягом останніх 24 годин, як повідомляє meteoprog.com, сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці сталися три спалахи класу С, максимальним з яких був спалах класу С3,73. Такі спалахи мало впливають на Землю.
Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня. Сонячна активність, ймовірно, буде низькою із невеликою ймовірністю спалаху М-класу.
Сонячна активність на 21 серпня:
- Вірогідність малого геомагнітного шторму – 1%
- Вірогідність великого геомагнітного шторму – 1%
- Вірогідність спалаху на Сонці М-класу – 15%
- Вірогідність спалаху на Сонці Х-класу – 1%
- Кількість сонячних плям – 26.
Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.
Як уберегти своє здоров’я від впливу магнітної бурі
- Виключити алкоголь, нікотин та високу фізичну активність.
- Мати під рукою лікарські засоби “екстренного реагування” на випадок загострення хронічних захворювань (особливо сердечників).
- Не підніматися різко з ліжка вранці (особливо це стосується гіпотоніків).
- Приймати аспірин, щоб уникнути утворення тромбів (не забувайте консультуватися у лікаря – наприклад, при виразковій хворобі та гастриті аспірин протипоказаний).
- При безсонні, нервозності, підвищеному почутті тривоги – настій евкаліпта, валеріана, меліса, собача кропива та сік алое (воно не завадить усім метеозалежним).
- Є в період бурі – рибу, овочі та каші.
- Забезпечити повноцінний, міцний сон.
- Посилити прийом природних антиоксидантів (замініть каву зеленим чаєм).
- Пити більше рідини для зниження в’язкості крові.
- Приймати ванни з травами/маслами та контрастний душ.
Нагадаємо, ми публікувалипрогноз магнітних бур на місяць. Але також потрібно пам’ятати, що Сонце непостійне, тому прогноз його активності може змінитися.
