Нагадаємо, магнітні бурі – це обурення геомагнітного поля Землі з різною інтенсивністю, яке може тривати від кількох годин до кількох днів.
12 лютого можливі невеликі геомагнітні сплески. Вважається, що магнітні бурі впливають як на судини, і на психіку людини. І чим довше такий вплив, тим більш вимотаною і роздратованою стає людина. Від магнітної активності страждають як метеозалежні, так і здорові люди.
Як зменшити вплив Сонця під час магнітних бур?
Намагайтеся проводити менше часу на сонці. Для прогулянок вибирайте ранок або вечір.
Робіть ранкове тренування – кілька простих вправ покращать кровообіг, позбавлять стресу та погодної залежності.
Не забувайте виконувати дихальні вправи, наприклад, під час ходьби.
