27 листопада людство знову накриє магнітна буря середньої інтенсивності. Можете відчувати підвищену сонливість, але намагайтеся уникати енергетичних напоїв чи кофеїну, щоб не проявились серцево-судинні хвороби.
Як уникнути або зменшити вплив Сонця під час магнітних бур:
- Проводьте менше часу на сонці.
- Зробіть ранкове тренування – кілька простих вправ покращать кровообіг, позбавлять стресу та погодної залежності.
- Виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби.
- Приймайте контрастний душ, змінюючи холодну та гарячу воду кожні 10-15 секунд.
