Один із рецептів – на основі імбиру.
- Взяти невелику кількість свіжого кореня імбиру (3-4 см), очистити його від шкірки та дрібно нарізати.
- Після цього залити літром гарячої води, довести до кипіння та варити на середньому вогні приблизно 10 хвилин.
- Потім відвар процідити.
- Після остигання в нього треба додати дрібку меленої кориці та кілька столових ложок сиропу шипшини.
- Приймати відвар рекомендується протягом дня 100-150 мл за півгодини до їди.
- Курс – місяць.
Відвар нормалізує травлення та обмін речовин, а також матиме тонізуючу та загальнозміцнювальну дію.
