здоровый образ жизни

Старость не остановить, но замедлить старение организма можно: попробуйте

19/01/2025 17:58

Старение – это физиологические изменения в организме человека в течение жизни. Что приводит к быстрому старению?

Чем опасна ишемическая болезнь сердца и кому уже сегодня нужно сделать кардиограмму

06/07/2024 17:05

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это одна из основных причин инвалидизации и смертности в мире. Как распознать первые признаки болезни и вовремя взяться за лечение и кто в группе риска - об этом рассказала врач-терапевт высшей категории Анна Кондратьева.

73% случаев деменции можно предотвратить с помощью простых изменений в образе жизни

03/10/2023 13:09

Оксфордские исследователи утверждают, что риск развития деменции можно снизить с помощью изменения образа жизни.

Что важно в борьбе с ожирением?

09/02/2023 20:27

За последние десятилетия избыточная масса тела и ожирение настолько стали заметными в обществе, что любое упоминание о жировой ткани стало нести в себе негативный оттенок.

Кaк paзгpyзить opгaнизм пepeд нoвoгoдними пpaздникaми

28/12/2022 17:32

Bo вpeмя нoвoгoдниx пpaздникoв нaгpyзкa нa opгaнизм cepьёзнo вoзpacтaeт. Oбилиe aлкoгoля, жиpнoй и cлaдкoй пищи, нeдocтaтoк cнa и физичecкoй aктивнocти мoгyт пocaдить иммyнитeт, пpивecти к нoвым зaбoлeвaниям или oбocтpeнию yжe cyщecтвyющиx, a тaкжe к нaбopy лишниx килoгpaммoв.

Как убрать большое пузо, если вы мужчина

04/09/2022 19:30

Для решения проблемы нужен комплекс мер.

«Тоньше талия — дольше жизнь», — советы академика Углова для оздоровления организма

01/09/2022 18:31

Имя Федора Углова было внесено в Книгу рекордов Гиннесса как самого старого в мире практикующего хирурга - он прожил 103 года.

Что такое апноэ и чем оно опасно?

17/06/2022 20:25

Симптомы апноэ хорошо знакомы многим.

Врачи назвали простые способы предотвратить преждевременную смерть

03/05/2022 20:36

Названы простые способы предотвратить преждевременную смерть. По словам врачей, для того, чтобы жить долго и счастливо, нужно постоянно укреплять свой организм.

Чем заняться на пенсии? Выберите себе хобби!

18/01/2022 21:00

Человек уходит на на заслуженный отдых, и вдруг у него оказывается масса свободного времени. Чем заняться? Предлагаем вам подборку из 5 популярных хобби для души и здоровья.

Любимый десерт: морковный кекс с корицей

18/01/2022 17:50

Вкусный и полезный десерт можно приготовить не только из фруктов, но и из овощей.

8 натуральных жиросжигателей помогут убрать лишние отложения

17/01/2022 18:45

После продолжительных праздников многим требуется привести себя в форму, облегчить работу организма, избавиться от лишних калорий, отложившихся в жировые накопления.

6 простых вещей, с которыми нужно начинать каждый день

15/01/2022 21:47

Первые несколько минут после пробуждения имеют очень сильное влияние на весь оставшийся день.

Что нужно сделать перед завтраком?

14/01/2022 19:30

Несколько важных моментов с утра обеспечат вам бодрость на целый день и настроят организм на "правильную" работу.

5 способов замедлить приход старости

14/01/2022 15:50

Долголетие лишь на 5% зависит от физической активности, на 15% — от правильного питания и на 80% от уровня интеллекта, как недавно выяснили исследователи из Гарвардского университета.

Почему диетологи советуют каждый день есть горький перец?

07/01/2022 14:58

Специалисты назвали лучший продукт против ожирения.

Сколько калорий можно сжечь за 1 час?

06/01/2022 19:15

Малоподвижный образ жизни, калорийная пища, индивидуальные особенности организма и возраст негативно отражаются на здоровье человека.

Как проверить свою осанку?

05/01/2022 18:01

Если глаза человека часто называют «окном в душу», то осанку можно назвать линзой нашего здоровья.

Болезни вен: кто в группе риска?

23/10/2021 13:11

Одним из самых распространенных хронических заболеваний являются проблемы с венами. И чаще всего страдают женщины. К счастью, если вовремя принять меры, проблему можно существенно уменьшить или даже вовсе устранить.

Озвучена категория людей, у которых COVID-19 протекает в тяжелой форме

19/10/2021 12:11

Во Всемирной организации здравоохранения назвали категорию людей, которые наиболее подвержены серьезному развитию коронавируса с тяжелым течением болезни и даже с летальным исходом.

Новое на сайте

Пенсионное дело

24/10/2025 09:00

здоровый образ жизни

Новое на сайте

Популярное