Осенью в организме человека наблюдаются различные изменения. В это время происходит постепенное охлаждение воздуха, сокращается дневное световое время, увеличивается влажность, что влияет и на настроение, и на общее состояние. Поэтому очень важное значение осенью имеет сбалансированное питание.
