советы

Какие продукты не стоит греть в микроволновке: сделаете только хуже

Микроволновая печь давно стала незаменимой на кухне: она быстро разогревает еду и экономит время. Однако не все продукты и блюда можно нагреть таким способом.

Чтобы сохранить вкус и пользу: все лучшие способы приготовления яиц

Куриные яйца — безопасная пища на каждый день. Нормы употребления, признаки свежести и самые вкусные способы приготовления.

Нарушение тишины: как защитить свои права и заставить соседей соблюдать закон

Тишина – не роскошь, а базовая потребность для нормальной жизни. Но что делать, когда собственная квартира перестает быть местом отдыха, потому что за стеной – ночные гулянки, собака не умолкает, а ремонт в воскресенье стал традицией?

Красные или зеленые: какие яблоки более полезны и можно ли их есть при изжоге

Как яблоки влияют на пищеварение. Советы врачей, когда эти фрукты можно употреблять, а когда нет.

Между страхом и спешкой: что действительно помогает человеку после инсульта

Выписка из больницы после инсульта – это только начало большого пути к восстановлению. Близкие часто хотят помочь как можно лучше, но именно в этот период легко впасть в крайности: либо чрезмерно заботясь о человеке, либо истощая его непосильными нагрузками. Как найти баланс, который вернет силы, а не отнимет их? Объясняет заведующая отделом мобильной паллиативной помощи Татьяна Мельниченко.

Что носить женщинам после 50, чтобы быть счастливыми: свобода стиля без правил и ограничений

После 50 лет женщинам часто навязывают ненужные ограничения: сдержанные цвета, скромные фасоны, минимум экспериментов. Но подлинная элегантность и гармония рождаются не из правил, а из свободы. Стиль во взрослом возрасте – это возможность наконец-то носить то, что нравится, что подчеркивает настроение, дарит комфорт и счастье. Смелые цвета, необычные силуэты, любимые платья – все это не о возрасте, а об отношении к себе. Поэтому важно не спрашивать разрешения, а слушать собственные желания и одеваться так, чтобы каждый день приносил радость.

Как сериалы влияют на наше здоровье, эксперт предупредил о скрытых рисках

Многосерийные истории легко затягивают: одна серия и рука тянется к следующей. Так незаметно проходят часы, а иногда целые ночи. Но врачи предупреждают: бесконтрольный просмотр сериалов может не только избавить вас от сна и энергии, но и постепенно сформировать опасную зависимость. Почему так происходит и как остановиться вовремя, объясняет эксперт.

Как безопасно хранить пищу без света: советы, которые спасут ваши продукты

Существует такое шутливое, но в то же время грустное выражение: 90 процентов отравлений начинаются словами: «Да что ему будет в холодильнике?» На самом деле, каждое блюдо или продукт имеют пределы свежести и пищевой безопасности.

Модные сапоги 2025 года: как сочетать комфорт, стиль и заботу о здоровье

Свобода самовыражения – главный тренд современной моды. Мы больше не боимся экспериментов и позволяем себе носить то, что действительно нравится. Сегодня даже резиновые сапоги выходят за пределы привычного – они становятся элементом стиля, частью образа, сочетающего комфорт, практичность и современную эстетику.

Как самостоятельно преодолеть паническую атаку: три эффективных техники для успокоения

Панические атаки – это внезапные приступы страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, головокружением и чувством потери контроля. Они не опасны для жизни, однако частые повторения могут привести к серьезным физическим и психологическим последствиям.

Украинка купила дом в селе с неожиданным приданным — и теперь не знает, что с ним делать

Истории о покупках старых домов нередко скрывают неожиданные сюжеты. Так произошло и с украинкой по имени Любовь, которая после нескольких лет работы за границей решила приобрести жильё в родном селе на Тернопольщине. Вместо пустого помещения она получила не просто дом, а целое «наследство».

Что проверить перед началом отопительного сезона, чтобы зима не превратилась в катастрофу

Самое важное перед началом отопительного сезона — проверить, в каком состоянии договора, долги, счетчики. Что еще советуют сделать юристы?

Как защитить мозг от коварной болезни Альцгеймера – простые шаги

Каждый год 21 сентября весь мир отмечает Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера — дату, призванную привлечь внимание к одной из самых тяжелых форм деменции. Эта коварная болезнь поражает память, мышление и поведение человека, лишая его личности шаг за шагом. Несмотря на то что полного лечения пока не существует, ученые и врачи уверены: снизить риски, отсрочить развитие и замедлить течение заболевания можно. В этой статье мы расскажем, как укрепить здоровье мозга и как заботиться о родных, если у них диагностирована болезнь Альцгеймера.

Эту ошибку допускают многие: почему еда быстро портится в холодильнике

Из-за этой ошибки в холодильнике появляется лед и портится еда.

Как избавиться от запаха секонд-хенда: вот что нужно сделать с одеждой и обувью – секретные приемы

Не секрет, что одежда из секонд-хенда имеет очень неприятный запах, который обычной стиркой иногда вообще нельзя вывести. Однако есть способ, который поможет и запах вывести, и вещи продезинфицировать.

Можно ли использовать пантенол во время ожогов – для многих это будет настоящим открытием

В разгар лета солнечные ожоги – распространенное явление. Многие пытаются быстро снять боль с помощью знакомых аптечных средств, в частности, пантенола. Но действительно ли он помогает? Врач по медицине неотложных состояний Ярослав Вус рассказывает, почему популярный спрей не только неэффективен при ожогах, но и может нанести серьезный ущерб.

Зачем петля на заднике кроссовок и почему большинство ею пользуется неправильно

Практически на каждой паре спортивной обуви есть петля на задней части. О ее предназначении знают единицы. Но этот элемент может существенно облегчить жизнь.

Как выбрать мужские лоферы: материалы, форма, подошва

Мужская обувь – это важная часть гардероба любого мужчины, который стремится выглядеть стильно и элегантно.

Петуния будет цвести все лето без остановки – вот чем нужно подкормить растения

Петунии – это популярные растения, которые украшают наши сады своим красочным цветением. Но если вы хотите, как можно дольше продлить цветение петуний, обязательно прислушайтесь к этой рекомендации.

12 правил выращивания гладиолусов: такого невероятного цветения у вас точно еще не было

Если вы хотите гарантированно получать превосходное цветение гладиолусов, нужно соблюдать некоторые правила.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?