советы

Изменение фамилии в Украине в 2026 году: что нужно знать, чтобы не потерять время и деньги

Смена фамилии в Украине – это законное и гарантированное Конституцией право на самовыражение. Процедура зависит от оснований: собственное желание, регистрация брака или его расторжение. В этой статье вы найдете актуальную пошаговую инструкцию на 2026 год, список документов, сроки, стоимость, льготы и важные нюансы после смены фамилии.

Не включайте сразу: какие электроприборы опасно подключать после отключения света

После восстановления электроснабжения в сети возможны скачки напряжения, поэтому некоторую бытовую технику лучше не включать в первые минуты. О чем идет речь?

Инфаркт миокарда: как восстановиться и вернуться к полноценной жизни

Инфаркт миокарда — это событие, изменяющее жизнь человека и требующее особо внимательного отношения к здоровью в дальнейшем. После стационарного лечения начинается не менее важный этап – реабилитация. Именно от правильных действий в первые месяцы после инфаркта зависит качество жизни, работоспособность и риск повторного сердечного приступа.

Как случайная покупка стала настоящим кладом: рождественская история

Ми продовжуємо серію публікацій про речі, які на перший погляд здаються непотрібними, а насправді можуть виявитися справжніми скарбами. Напередодні Різдва дозволимо собі невеликий відступ від практичних порад і поговоримо про дива, які інколи трапляються зовсім несподівано — просто посеред буденності.

Ваши кухонные полотенца будут как новые – вот что нужно сделать

Кухонные полотенца – незаменимый атрибут на каждой кухне. Они быстро впитывают грязь, жир и запахи, поэтому нуждаются в регулярном и правильном уходе. Чтобы полотенца всегда выглядели аккуратно, оставались мягкими и безопасными для использования, важно знать эффективные методы их стирки — как в стиральной машине, так и вручную.

За электроэнергию будете платить на 30% меньше: какие приборы нужно обязательно выключать из розетки

Некоторые бытовые приборы продолжают потреблять электроэнергию даже тогда, когда ими не пользуются, поэтому счета за свет могут быть выше. Что нужно выключать из розеток?

Ошибка многих огородников: на каких грядках морковь растет мелкой и жесткой

Морковь – это популярная культура, которую выращивают практически все, у кого есть огород. Но не всем дается получить богатый и вкусный урожай. Причина не только в сорте, а и в неправильном месте для выращивания.

Куры есть, а яиц нет? Вот что на самом деле не так с кормлением: ошибка, которую совершают почти все

Многие хозяева искренне удивляются: куры есть, корм есть, а яиц — очень мало. В ход идет пшеница, тыква, кукуруза «на глаз», а дальше – сетование на породу, погоду или «плохих кур». На самом же деле причина почти всегда одна — нарушенный световой режим и несбалансированное питание.

Мука под угрозой: как вовремя заметить порчу и сохранить качество продукта

Чтобы избежать неприятных сюрпризов во время приготовления, важно знать ключевые признаки порчи и правила хранения муки.

Как носить украинский платок, кому он подходит и почему этот символ так много о нас говорит

Каждый год 7 декабря украинцы отмечают День украинского платка - праздник женской мудрости, нежности, памяти и невидимой силы, которая передается от матери к дочери. Платок – не только часть одежды. Это мягкий, теплый символ любви, благословения, женской судьбы и нашей культурной памяти. В этот день женщины по всей Украине завязывают платок как знак уважения к традициям, проходящим через поколение, и к женщинам, которые всегда были тихой, но мощной опорой украинского рода.

Какие продукты не стоит греть в микроволновке: сделаете только хуже

Микроволновая печь давно стала незаменимой на кухне: она быстро разогревает еду и экономит время. Однако не все продукты и блюда можно нагреть таким способом.

Чтобы сохранить вкус и пользу: все лучшие способы приготовления яиц

Куриные яйца — безопасная пища на каждый день. Нормы употребления, признаки свежести и самые вкусные способы приготовления.

Нарушение тишины: как защитить свои права и заставить соседей соблюдать закон

Тишина – не роскошь, а базовая потребность для нормальной жизни. Но что делать, когда собственная квартира перестает быть местом отдыха, потому что за стеной – ночные гулянки, собака не умолкает, а ремонт в воскресенье стал традицией?

Красные или зеленые: какие яблоки более полезны и можно ли их есть при изжоге

Как яблоки влияют на пищеварение. Советы врачей, когда эти фрукты можно употреблять, а когда нет.

Между страхом и спешкой: что действительно помогает человеку после инсульта

Выписка из больницы после инсульта – это только начало большого пути к восстановлению. Близкие часто хотят помочь как можно лучше, но именно в этот период легко впасть в крайности: либо чрезмерно заботясь о человеке, либо истощая его непосильными нагрузками. Как найти баланс, который вернет силы, а не отнимет их? Объясняет заведующая отделом мобильной паллиативной помощи Татьяна Мельниченко.

Что носить женщинам после 50, чтобы быть счастливыми: свобода стиля без правил и ограничений

После 50 лет женщинам часто навязывают ненужные ограничения: сдержанные цвета, скромные фасоны, минимум экспериментов. Но подлинная элегантность и гармония рождаются не из правил, а из свободы. Стиль во взрослом возрасте – это возможность наконец-то носить то, что нравится, что подчеркивает настроение, дарит комфорт и счастье. Смелые цвета, необычные силуэты, любимые платья – все это не о возрасте, а об отношении к себе. Поэтому важно не спрашивать разрешения, а слушать собственные желания и одеваться так, чтобы каждый день приносил радость.

Как сериалы влияют на наше здоровье, эксперт предупредил о скрытых рисках

Многосерийные истории легко затягивают: одна серия и рука тянется к следующей. Так незаметно проходят часы, а иногда целые ночи. Но врачи предупреждают: бесконтрольный просмотр сериалов может не только избавить вас от сна и энергии, но и постепенно сформировать опасную зависимость. Почему так происходит и как остановиться вовремя, объясняет эксперт.

Как безопасно хранить пищу без света: советы, которые спасут ваши продукты

Существует такое шутливое, но в то же время грустное выражение: 90 процентов отравлений начинаются словами: «Да что ему будет в холодильнике?» На самом деле, каждое блюдо или продукт имеют пределы свежести и пищевой безопасности.

Модные сапоги 2025 года: как сочетать комфорт, стиль и заботу о здоровье

Свобода самовыражения – главный тренд современной моды. Мы больше не боимся экспериментов и позволяем себе носить то, что действительно нравится. Сегодня даже резиновые сапоги выходят за пределы привычного – они становятся элементом стиля, частью образа, сочетающего комфорт, практичность и современную эстетику.

Как самостоятельно преодолеть паническую атаку: три эффективных техники для успокоения

Панические атаки – это внезапные приступы страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, головокружением и чувством потери контроля. Они не опасны для жизни, однако частые повторения могут привести к серьезным физическим и психологическим последствиям.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?