Ключевые тезисы:
- Нижнее давление выше 90 мм рт. ст. может сигнализировать о гипертонии, проблемах с почками или сосудами.
- Показатель ниже 60 мм рт. ст. часто сопровождается слабостью и головокружением, а также требует внимания врача.
Что означает нижнее давление?
Нижнее (так называемое диастолическое) давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов в тот момент, когда сердце расслабляется между ударами.
Проще говоря, оно помогает оценить состояние сосудов и то, как работает сердце.
Обычно нормальным считается показатель ниже 80–85 миллиметров ртутного столба.
Сейчас читают: Как устанавливают диагноз «гипертония»?
Если нижнее давление повышено
Показатель выше 90 миллиметров ртутного столба может свидетельствовать о различных нарушениях:
- проблемах с почками (почечная недостаточность или патологии);
- сужении или повышенном тонусе сосудов;
- развитии гипертонии;
- гормональных сбоях, в частности нарушениях работы щитовидной железы;
- последствиях стресса, избытка соли, лишнего веса или курения.
Если нижнее давление слишком низкое
Показатель ниже 60 миллиметров ртутного столба тоже требует внимания. Он может сопровождаться:
- слабостью;
- головокружением;
- быстрой утомляемостью.
Возможные причины:
- нехватка жидкости в организме;
- дефицит питательных веществ;
- проблемы с сердечными клапанами;
- ослабление сердечной мышцы.
Когда обращаться к врачу?
Если нижнее давление часто бывает повышенным или слишком низким, стоит обратиться к врачу. Важно найти причину, а не только снижать или повышать показатели.
Как помочь?
При повышенном давлении полезно:
- меньше солить пищу;
- контролировать вес;
- больше двигаться по рекомендации врача.
Но если давление долго не приходит в норму, решать проблему нужно вместе с врачом — при необходимости он назначит нужные лекарства.
Вам будет интересно:
