мышцы

Слабость в мышцах: когда это не возраст, а болезнь

Чувствуете, что подъем по лестнице стал утомительным, а сумки кажутся тяжелее? Это может быть не просто возраст, а серьезное заболевание — саркопения.

Если у вас появились болезненные узелки в мышцах: в чем их опасность — ни УЗИ, ни рентген не покажут

У вас появилось чувство стянутости или боли в определенной мышце? На УЗИ и рентгене в этой зоне все хорошо? Следует обратиться к физическому реабилитолологу или остеопату и исключить наличие триггерных точек.

Судороги икр: почему бананы и массаж не помогут

Икроножные судороги – довольно распространенное явление у людей старшего возраста. Хотя вреда организма не несут, но болевые ощущения очень беспокоят.

Воспаление мышц: какие мышцы чаще всего воспаляются и чем опасно заболевание

Если вас стали беспокоить непонятная слабость и болезненные ощущения в мышцах шеи, плеч или поясницы, стоит обратиться к врачу и исключить миозит.

Как быть при растяжении мышц: если повезет, само пройдет — поясняет врач

Растяжение мышц – одна из самых «популярных» травм, которую легко получить не только занимаясь спортом, но и работая на даче или играя с внуками в активные игры.

Что такое миалгия и как ее лечить

Болевые симптомы при миалгии могут сопровождаться головокружениями, общей слабостью, тошнотой.

Что поможет избавиться от болезненных судорог и спазмов мышц

После травмы или инсульта у человека могут остаться неприятные последствия в виде болезненных судорог и спазмов мышц. На языке официальной медицины такие непроизвольные мышечные сокращения называются спастическим синдромом.

Какие упражнения делать для растяжки грудных мышц

Если вы весь день сидите, сгорбившись над столом, или часто ходите в спортзал, у вас могут возникнуть неприятные боли в мышцах груди. К счастью, болезненные ощущения и напряжение в мышцах можно унять с помощью нескольких простых упражнений на растяжку грудных мышц.

Упражнения при болях в шее: снимут напряжение и укрепят мышцы

Если любите вышивать или вязать и часами просиживаете, склонив голову, то со временем у вас возникают неприятные ощущения в области верхней части спины и шеи.

Какие упражнения укрепят мышцы при мышечной дистрофии?

Специальные физические упражнения могут улучшить подвижность мышц. Сочетание упражнений на растяжку, силу и координацию помогает поддерживать и укреплять тело.

Что такое мышечная дистрофия?

Мышечная дистрофия - заболевание, которое характеризуется потерей мышечной массы и силы. Заболевание чаще всего имеет наследственный характер.

Какие упражнения помогут укрепить мышцы шеи?

Слабые или напряжённые мышцы шеи могут стать причиной плохой осанки и головных болей.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?