душевное здоровье

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?

Стрессовые события, такие как войны, смерть близкого человека, сильный испуг, эмоциональное насилие могут привести к посттравматическому расстройству (ПТСР). Этим заболеванием чаще страдают женщины, чем мужчины.

«Радуйтесь и веселитесь, ибо велика ваша награда на небесах», или Как правильно понимать Заповеди Блаженства?

И сколько бы ни менялась жизнь на земле, - о чем страдали люди пять тысяч лет назад, о том же страдают они и теперь. И те же у нас грехи, и те же у нас печали, и то же нас тревожит и в близких и в далеких, и нет мира на земле - как была война, так и остается повсюду - такова человеческая жизнь.

5 вещей, которые нужно делать для себя каждый день

Ставить себя и свои потребности на первое место — это не то же самое, что быть эгоистом. Прислушайтесь к сигналам, которые посылает ваше тело, и позаботьтесь о себе.

Что сoвeтует 80-лeтняя Бapбapа Cтpeйзaнд тeм, ктo бoитcя cтapeть

Если вы спросите меня — боюсь ли я стареть — я отвечу с хохотом: «Ну, конечно, боюсь! Я в 20 лет выглядела лучше, чем сейчас».

Какими рецептами здоровья и долгой жизни пользовались американские индейцы

Согласно рекомендациям знахарей из Южной Америки, для того чтобы организм работал правильно, в первую очередь, нужно «настроить» работу нашего мозга.

8 признаков того, что вы в хорошей форме, даже если вам так не кажется

Люди сегодня уделяют нездоровое внимание здоровью, что приводит к ипохондрии. Специалисты же обращают наше внимание на 8 признаков настоящего крепкого здоровья.

Как вовремя распознать депрессию

Вопреки распространенному мнению, депрессия - это не просто плохое настроение. Она относится к самым распространенным заболеваниям в мире.

Не думай о плохом — заболеешь!

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?