Ключевые тезисы:
- Гематоген не является лекарством и не лечит железодефицитную анемию.
- В одной плитке содержится около 8–10 мг железа, что значительно меньше терапевтической дозы.
- Врачи рекомендуют при анемии использовать назначенные препараты железа, а не гематоген.
Раньше мы рассказывали: остается активной даже в 91 год — пенсионерка раскрыла свой секрет долголетия.
Миф 1. Гематоген лечит анемию
Самая распространенная ошибка – считать гематоген полноценным средством для лечения дефицита железа. В состав классического гематогена входят сахар, патока, сгущенка, крахмал и небольшое количество черного альбумина – белка, полученного из высушенного гемоглобина крупного рогатого скота. Именно благодаря альбумину продукт содержит железо. Однако в одной плитке (около 50 граммов) его всего примерно 8–10 мг.
Миф 2. Если гематоген продается в аптеке, значит это лекарство
На самом деле, большинство видов гематогена являются пищевыми продуктами или диетическими добавками, а не лекарственными средствами.
Врач-терапевт Анатолий Корнутяк объясняет: «Гематоген – это не лекарство, не лечит анемию и не покрывает даже суточную потребность в железе. Это просто сладкий продукт с небольшим количеством железа. Если у вас или у ребенка анемия – нужны препараты железа, а не гематоген».
Факт: терапевтические дозы железа значительно выше
Для лечения железодефицитной анемии применяют совсем другие количества железа:
- детям – примерно 3–6 мг на килограмм массы тела в сутки;
- взрослым – около 100–200 мг железа в сутки (в зависимости от рекомендаций врача и конкретного препарата).
Поэтому одна плитка гематогена обеспечивает лишь незначительное количество микроэлемента и не может заменить медикаментозное лечение.
Факт: гематоген достаточно калорийный
Еще одна особенность продукта – высокая калорийность. Одна плитка весом 50 грамм содержит около 200 килокалорий, ведь ее основу составляют быстрые углеводы: сахар, патока и сгущенка. Поэтому регулярное употребление гематогена в большом количестве может способствовать избыточному потреблению сахара.
Когда гематоген можно есть
Специалисты не запрещают гематоген здоровым людям как сладости, если нет противопоказаний. Однако рассматривать его как способ профилактики или лечения анемии не следует.
При появлении симптомов дефицита железа – слабости, быстрой утомляемости, головокружения, бледности кожи – необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и, при необходимости, получить назначение препаратов железа. Самолечение гематогеном не поможет устранить причину анемии.
Читать также:
