Риск развития инсульта и общий риск смерти у женщин в постменопаузе можно снизить, изменив рацион питания в пользу большего содержания калия. Об этом заявили сотрудники медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, США по результатам нового исследования.
Они наблюдали за состоянием здоровья более 90 тыс. женщин в возрасте от 50 лет. Период наблюдения составил 11 лет. Регистрировалось число геморрагических и ишемических инсультов, изучался характер питания женщин. Средний уровень потребления калия составил 2611 мг/день.
Обнаружено, что риск инсультов среди женщин, потреблявших наибольшее количество калия, был на 12-16% ниже, чем среди участниц с наименьшим его количеством в рационе. А среди женщин с нормальным артериальным давлением и максимальным потреблением калия этот риск был ниже на 21-26% .
Кроме того, в группе женщин с наибольшим потреблением калия риск смерти от различных причин оказался ниже на 10%.
По материалам: ЛікарИнфо
Фото: healthport.ru
Вкус кофе во многом зависит не только от сорта зерна или способа заваривания, но и…
Волна переименований улиц в городах и селах Украины вызывает у многих жителей вполне логичные вопросы.…
Погода в Украине в пятницу, 23 января, продолжит постепенно меняться. Синоптики прогнозируют ослабление ночных морозов…
Солнечная активность в конце января снова привлекает внимание ученых. По предварительным оценкам, 23 января возможны…
Современный человек большую часть жизни проводит в закрытых помещениях — и это имеет свою цену.…
Даже незначительная ошибка или повреждение в загранпаспорте может стоить сорванной поездки. Эксперты объяснили, в каких…