Четверг, 28 марта, 2024
ГлавнаяЗдоровьеНазван чай, который помогает сохранить здоровье сердца

Назван чай, который помогает сохранить здоровье сердца

Каждый из нас мечтает жить долго и счастливо, но на пути к долголетию могут стоять серьезные заболевания, среди которых – сердечные недуги.

Однако, по словам врачей, существует несколько способов, которые помогут защититься от них. К примеру, обзор исследований показал, что употребление чая из ромашки имеет целый ряд полезных для здоровья свойств, пишет Express.

В частности, было установлено, что напиток помогает значительно снизить уровень холестерина и помочь улучшить уровень глюкозы, инсулина и липидов в крови. Это особенно важно, поскольку высокий холестерин и сахар являются предвестниками сердечных заболеваний.

Кроме того, было установлено, что ромашка помогает справиться с бессонницей и тревогой, которые способствуют заболеваниям сердца и ухудшению работы мозга.

Напомним, ранее мы рассказывали о лучших продуктах для здоровья мозга.

Новое на сайте

купить ноутбук Одесса, цены в Украине