Пожилым людям, а также тем, кто испытывает проблемы со здоровьем, в холода нужно чаще употреблять горячую пищу. Также необходимо поддерживать активный образ жизни. Такие рекомендации дали специалисты британской Национальной службы здравоохранения (NHS). Кроме того, специалисты советует одеваться теплее и поддерживать температуру в жилом помещении на уровне не ниже 18 градусов.
В Британии не распространена система централизованного отопления в домах, и большинство жителей устанавливает температурный режим в своих домах самостоятельно. С учетом дороговизны теплоэнергии, многие, особенно пожилые люди, стараются свести обогрев жилья к минимуму. Это, по мнению специалистов, нередко служит причиной различных недомоганий, а в некоторых случаях и преждевременной смерти.
Ранее мы сообщали, что в Украине в нынешнем году ожидается три вируса гриппа.
Источник: ВВС
Стоит ли готовиться к ухудшению самочувствия в воскресенье? Эксперты рассказали, будут ли магнитные бури 12…
В Украине планируется изменить подход к пенсионной системе. Министр социальной политики рассказал подробности.
Обычное моющее средство можно сделать более эффективным и экономным, если использовать несколько простых ингредиентов.
Период ухода за ребенком может относиться к страховому стажу, но зависит от того, когда именно…
Эти сладости выглядят как из кондитерской, но их легко приготовить дома. Порадуйте гостей и родных…
Украинцам могут упростить поездки за границу: Укрзализныця тестирует новую остановку возле аэропорта Кишинева.