Основные тезисы:
По данным сайта Метеоагент, в течение последних 24 часов солнечная активность была на очень низком уровне. За прошедшие сутки на Солнце произошли три вспышки класса B.
На магнитные бури организм может реагировать головной болью, слабостью и перепадами давления, поэтому важно избегать лишних нагрузок.
Кроме этого, стоит отказаться от тяжёлой, жирной и слишком солёной пищи, которая усложняет работу сердечно-сосудистой системы.
Также не рекомендуется злоупотреблять кофе, энергетиками и алкоголем — они могут усилить тревожность и повлиять на давление.
В такие дни лучше ограничить физические перегрузки, избегать стрессов и недосыпания.
Вместо этого стоит пить больше воды, отдавать предпочтение лёгкой пище, прогулкам на свежем воздухе и спокойному режиму дня.
Вас также могут заинтересовать новости:
Внутри перемещенные пожилые люди часто волнуются, не отменят ли им государственную помощь на проживание в…
Железнодорожные путешествия иногда сопровождаются неприятными инцидентами, в частности повреждением личных вещей. Для одной пассажирки поездка…
Эти приборы значительно упрощают жизнь и помогают контролировать состояние здоровья. Рассказываем, где можно бесплатно получить…
В Украине продолжаются споры между гражданами и органами Пенсионного фонда по поводу корректности начисления социальных…
Базовая социальная помощь рассчитана на наиболее уязвимые слои населения и семьи с низким уровнем заработка.…
Если обычное варенье уже надоело, попробуйте приготовить оригинальное лакомство из кабачков. Благодаря сухому желе десерт…