Активная работа почек наблюдается в промежутке с 17.00 до 19.00, так называемые часы «Ю-ши». Именно в это время нужно увеличить количество потребляемой жидкости с целью ускорения процесса очистки организма от вредных веществ.
Чистая вода благоприятно действует на внутренние органы, в частности, почки, предотвращая возникновение связанных с ними заболеваний. Стоит отметить, что период «Ю-ши» не заканчивается строго в 19.00, процесс завершается постепенно.
Для здоровья почек употребляйте стакан воды в часы «Ю-ши»
Активная работа мочевого пузыря наблюдается с 15.00 до 17.00. Этот промежуток времени называют часами «Шэнь-ши» и организм начинает избавляться от скопившихся токсинов и шлаков, поэтому стоит также увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы ускорить этот процесс.
Вода, выпитая человеком в период «Шэнь-ши», изначально фильтруется почками, а потом проникает в мочевой пузырь. Но при фильтрации органы все же не полностью очищаются, а увеличение количества скопившихся вредных веществ приводит к различным заболеваниям, в частности:
- проблемам с мочеиспускательной системой (воспалительным процессам, образованием камней);
- воспалению почек;
- образованию камней в почках.
Берегите свое здоровье и выпивайте больше воды в нужное время!
Читайте также:
