Какими домашними средствами можно помочь уставшим и больным ногам: три рецепта в помощь

Любое изменение погоды начинает сказываться болями в местах, где были травмы, выкручиванием суставов и другими неприятными симптомами. Наши читатели делятся своими проверенными рецептами, которые помогают им преодолевать боль, лечить запущенные недуги. Часто особо страдают ноги.

Какой отвар поможет суставам?

«Много лет страдаю последствиями сложного перелома руки – тогда у меня пострадали локоть и пальцы, пришлось оперировать руку.
Теперь любое изменение погоды сказывается на мне изнурительными болями в местах, где кости были сломаны. Облегчение наступает от обезболивающих, но только в сочетании с отваром березовых почек. Приготовить его очень просто в домашних условиях.

Столовую ложку почек нужно заварить 5 стаканами крутого кипятка, оставить на небольшом огне на полчаса, при этом постоянно помешивать. Выключить огонь и оставить настаиваться жидкость еще на несколько часов. Пить отвар нужно по стакану три раза в день.

Данный отвар отлично помогает при ревматизме, остеохондрозе, подагре, а также при полиартрите. Об этом свидетельствует опыт моих знакомых, которые тоже предпочитают народные средства лечения и испытали этот отвар на себе».

Татьяна Куценко, Киевская обл.

Гвоздичное масло снимает боль в ногах

«Чаще всего о гвоздичном масле ничего не знают. Знают о кукурузной, оливковой, а о гвоздичной – нет. А на самом деле это отличное средство борьбы с болью. В частности, мне она очень помогает, потому что работаю я кондуктором и много времени провожу на ногах – наматываю в смену километров двадцать. Но пенсия небольшая, поэтому нужно работать дальше. Следовательно, нужно изобретать пути борьбы с болью.

Чтобы получить быстрое облегчение от боли в ногах, нужно нежно массировать больные ноги, используя гвоздичное масло. Это провоцирует кровообращение и расслабляет мускулы. Вы можете массировать ноги и пяти гвоздичным маслом несколько раз в день, чтобы получить быстрое облегчение боли. Понятно, что для этого придется выбирать выходной день, если вы работаете, потому что времени придется потратить многое. При чувствительной или поврежденной коже нужно добавить три капли гвоздичного масла в одну чайную ложку оливкового или кокосового масла, а затем использовать его для массажа ног. Я два дня работаю, потом один дома. Успеваю за это время хорошо восстановиться».

Мария Покрас, г. Одесса

Кукурузный крахмал предотвращает воспаление

«Зимой у меня начинают болеть стопы ног, особенно от холода. Семейный врач говорит, что это от плохого кровообращения. Утепление – стельки, носки, сапоги – никак не помогает. Помогает достаточно необычное, но действенное средство народной медицины.

Если боли в ногах связаны с холодом, то используйте кукурузный крахмал. Кукурузный крахмал будет поддерживать кожу сухой, поглощая влагу и предотвращая воспаление. Я насыпаю кукурузный крахмал внутрь обуви, под стельку, прежде чем надеть ее. Можно насыпать и под босу ногу. Это довольно необычно, но постепенно привыкнуть можно. Здесь каждый должен выбрать какой вариант подойдет ему лучше. Каждый день порция кукурузного крахмала должна быть новой».

Лилия Новикова, г. Днепр

Читайте также:

• Почему в старости болят ноги и как с этим бороться
• Какие массажные точки помогут снять боли в стопах: помогаем себе сами
• Что делать для профилактики диабетической стопы?