Чтобы улучшить зрение, надо делать зарядку.
Утренняя зарядка должна включать в себя не только упражнения для тела, но и для глаз.
Также на улучшение зрения действует и сам по себе комплекс утренней гимнастики.
Пока тепло, можно выйти из дома и быстрым шагом обойти квартал, покачать пресс.
Постоянная физическая активность дает тонус всем мышцам, в том числе и тем, которые «работают» в глазах.
Читайте также:
Пенсионерка со стажем 38 лет узнала, что ее выплаты могли быть выше, и подала заявление…
В Украине внедряют новый инструмент, который поможет людям экономить на лечении и сделает цены на…
В редакцию обратились жители Николаевской области с жалобами на резкий рост платежей за газ. По…
Весна на носу. Но порадует ли она теплой погодой? Синоптики сделали прогноз.
Какова будет геомагнитная активность в субботу? Стоит ли готовиться к головным болям и ухудшению самочувствия?
Покупаете сливочное масло и сомневаетесь в его качестве? Один простой тест поможет быстро понять, не…