Чтобы улучшить зрение, надо делать зарядку.
Утренняя зарядка должна включать в себя не только упражнения для тела, но и для глаз.
Также на улучшение зрения действует и сам по себе комплекс утренней гимнастики.
Пока тепло, можно выйти из дома и быстрым шагом обойти квартал, покачать пресс.
Постоянная физическая активность дает тонус всем мышцам, в том числе и тем, которые «работают» в глазах.
Читайте также:
Когда дело доходит до выбора ассортимента обуви для бизнеса, многие предприниматели сталкиваются с вопросом: какую…
Кто-то их боится, а кто-то называет настоящими хозяевами дома. Речь о пауках, которые заставляют убирать…
Рекордный урожай даст не только картофель, но и томаты, перец, баклажаны. Обязательно успейте удобрить грядки.
Антициклон, везде сухо, ночью холодно, днем, если вы хорошо одеты, комфортно. 25 октября ожидается погода…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Мудрые советы, основанные на проверенном опыте, всегда пригодятся в быту.