Если вы обгорели на солнце
Если вы обгорели на солнце, поможет кашица огурца или картофеля, которую нужно прикладывать к обожженному месту. Такое средство вызывает чувство прохлады и помогает снять боль с небольших обгорелых участков.
Работая на даче, устраивайте себе отдых
Работая на даче, устраивайте себе отдых. Если у вас больное сердце, достаточно поработать 30-40 минут, не допуская появления одышки или слабости. Затем надо отдохнуть.
В жару не следует увлекаться кондиционером
В жару не следует подолгу сидеть напротив или рядом с работающим электрическим вентилятором или увлекаться кондиционером. Особенно это относится к пожилым или людям со слабым здоровьем.
Польза свежих красных помидоров
Имейте в виду, ежедневное употребление 200 граммов свежих красных помидоров эквивалентно 6-8 миллиграммам ликопина. Согласно медицинским исследованиям, этого достаточно для предотвращения окисления организма, в результате которого появляются раковые клетки.
«Песочные ванны» для воспаленных суставов пальцев рук
При воспалении суставов пальцев рук эффективно делать «песочные ванны». Разогрейте на сковородке смесь из песка и соли (1:1), погрузите в нее пальцы и держите до остывания. Делайте вечером 10 дней подряд.
Осторожнее с валерьянкой
Имейте в виду, препараты из валерианы лекарственной длительно принимать не рекомендуется, так как валериана действует угнетающе на органы пищеварения, а также вызывает головную боль, тошноту, возбуждает нервную систему и нарушает нормальную деятельность сердца.
