Необычный способ справиться с головной болью: холод поможет при перенапряжении

Мы рассказывали, что головная боль бывает разной: от голода, переутомления или вызвана простудой — как снимать приступы.

При головной боли поможет холод

«Снять головную боль, которая возникает из-за перенапряжения, мне помогает холод.

Для этого необходимо смочить холщовую салфетку в холодной воде или завернуть лед в полотенце, после чего приложить холодный компресс к вискам и лбу.

Предупреждаю, что не стоит использовать лед, заранее не завернув его, ведь можно вызвать спазм сосудов, что лишь усугубит головную боль после небольшого облегчения.

Завернув несколько кубиков льда в полотенце, следует держать его по бокам головы и на шее в течение 10-15 минут.

Компресс против головных болей, если его сделать правильно, поможет сузить кровеносные сосуды, уменьшая тем самым головную боль.

Облегчение наступает через 20-25 минут».

Наталья Крамаренко, г. Кривой Рог

 А мы, в свою очередь, напоминаем о вреде самолечения и при частых головных болях рекомендуем обратиться к врачам, чтобы на ранних этапах обнаружить заболевание, которое может оказаться весьма небезобидным.