Статьи

Как избежать проблем со здоровьем, связанных с постельным режимом

Тромбы

Постельный режим не позволяет давать ногам необходимую нагрузку, и кровь из вен к сердцу поступает медленнее, из-за чего образуются сгустки крови, или тромбы. Для профилактики подобной проблемы в больницах применяют физиопроцедуры. Кроме того, таким пациентам врачи обязательно назначают антикоагулянты, то есть препараты, которые разжижают кровь.

Запор

Эта проблема встречается не только у лежачих больных, но при длительном постельном режиме она возникает гораздо чаще. Иногда этому способствует и прием некоторых лекарств. Для профилактики запоров нужно пить больше жидкости и употреблять в пищу побольше клетчатки, которой много в овощах и фруктах. Кроме того, врач может назначить размягчители стула или слабительные средства.

Пролежни

Когда человек находится в постели в одном положении в течение длительного времени, у него могут возникать пролежни. Для профилактики человека нужно часто переворачивать, а также часто мыть и менять белье. В рационе должна преобладать богатая белками пища. Кроме того, в день нужно выпивать около 1,5 литра воды.

Слабость мышц и суставов

Если мышцы не получают нагрузку, они слабеют, и процесс может стать необратимым. В профилактических целях нужно делать гимнастику, которая разработана специально для людей, которым приходится долго соблюдать постельный режим. Об этом нужно посоветоваться со своим семейным врачом.

Новое на сайте

  • Новости

Новые правила субсидий: кому продолжат выплаты без заявлений, а кому нет (видео)

Разбираем, что будет с субсидиями после отопительного сезона: кому их продолжат автоматически, кто должен подать…

28/04/2026 11:45
  • Новости

Украинцам выплатят по 6500 гривен на детей: как получить деньги

Стартуют новые выплаты семьям с детьми. Кто и сколько получит.

28/04/2026 10:40
  • Новости

Новые правила доплат пенсионерам: кто получит 2595 гривен, а кому откажут

В 2026 году правила назначения доплат для части пенсионеров стали заметно строже. Теперь недостаточно просто…

28/04/2026 10:11
  • Новости

Пенсионный фонд рекомендует оформить новые пенсионные удостоверения: что известно

Украинским пенсионерам рекомендуют оформить новые пенсионные удостоверения. Кто и почему можно это сделать?

28/04/2026 09:36
  • Новости

Секрет долголетия 100-летней украинки: как эмоции влияют на продолжительность жизни

Жительница Хмельнитчины Зоя Ищук отпраздновала столетний юбилей, но сама в это не очень верит. Говорит,…

28/04/2026 08:32
  • Новости

Работает лучше, чем сода и уксус: необычный способ очищения духовки от жира

Духовка в жире, а дорогостоящие средства не помогают? Это привычное средство из ванной может заставить…

28/04/2026 08:03