Статьи

Как избежать проблем со здоровьем, связанных с постельным режимом

Тромбы

Постельный режим не позволяет давать ногам необходимую нагрузку, и кровь из вен к сердцу поступает медленнее, из-за чего образуются сгустки крови, или тромбы. Для профилактики подобной проблемы в больницах применяют физиопроцедуры. Кроме того, таким пациентам врачи обязательно назначают антикоагулянты, то есть препараты, которые разжижают кровь.

Запор

Эта проблема встречается не только у лежачих больных, но при длительном постельном режиме она возникает гораздо чаще. Иногда этому способствует и прием некоторых лекарств. Для профилактики запоров нужно пить больше жидкости и употреблять в пищу побольше клетчатки, которой много в овощах и фруктах. Кроме того, врач может назначить размягчители стула или слабительные средства.

Пролежни

Когда человек находится в постели в одном положении в течение длительного времени, у него могут возникать пролежни. Для профилактики человека нужно часто переворачивать, а также часто мыть и менять белье. В рационе должна преобладать богатая белками пища. Кроме того, в день нужно выпивать около 1,5 литра воды.

Слабость мышц и суставов

Если мышцы не получают нагрузку, они слабеют, и процесс может стать необратимым. В профилактических целях нужно делать гимнастику, которая разработана специально для людей, которым приходится долго соблюдать постельный режим. Об этом нужно посоветоваться со своим семейным врачом.

Новое на сайте

  • Новости

Действие загранпаспортов отменили: кому из украинцев срочно нужно получить новые документы

Украинцам напомнили о важном изменении, которое может повлиять на поездки за границу. Чьи паспорта сочли…

15.06.2026
  • Новости

Без заявления денег не будет: кому срочно нужно обратиться в Пенсионный фонд

В 2026 году части граждан автоматически начислят разовую денежную помощь ко Дню Независимости. Кому же…

15.06.2026
  • Новости

Новый Гражданский кодекс испугал владельцев жилья: могут ли забрать квартиру (видео)

Новый Гражданский кодекс еще не окончательно принят, но уже вызвал немало вопросов среди украинцев. Людей…

15.06.2026
  • Статьи

Уехали за границу? Пенсионерам объяснили, за какие коммунальные услуги можно не платить

Многие украинские пенсионеры, которые из-за войны войны или семейные обстоятельства временно находятся за границей, продолжают…

15.06.2026
  • Новости

Пенсия от 6 тысяч и новые правила стажа: какие изменения ждут пенсионеров

В Украине готовится масштабное обновление пенсионной системы, которое может изменить принцип начисления выплат для миллионов…

15.06.2026
  • Новости

Киево-Печерская лавра в огне: Россия ударила по одной из главных христианских святынь Украины

В ночь на 15 июня Киев подвергся масштабной атаке. Одним из самых болезненных последствий стало…

15.06.2026