Статьи

Пять овощей на каждый день, в которых кроются секреты долголетия

Антиоксиданты — это вещества, которые оптимизируют обменные процессы, помогают клеткам восстанавливаться и замедляют процессы старения.

Морковь

Предупреждает образование зубного камня и способствует укреплению десен, препятствует вымыванию кальция из костей, снижает уровень сахара в крови, поддерживает остроту зрения. Полезна мужчинам при нарушении потенции.

Сельдерей

Имеет способность снижать давление. Повышает гемоглобин, укрепляет нервную систему, способствует расщеплению подкожного жира, а значит — незаменим при похудении.

Зеленый салат

Нормализует кровяное давление, помогает сохранить остроту зрения, способствует регенерации костной ткани, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина в крови.

Помидоры

Важны для здоровья кожи и костей. Благотворно влияют на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, разжижают кровь, выводят соли.

Чеснок

Полезен при воспалительных заболеваниях, таких как артрит. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшает вероятность возникновения деменции и болезни Альцгеймера. Оказывает положительное влияние на потенцию.

Новое на сайте

  • Новости

Коллекторы от ЖКХ: украинцев предупредили о новых методах борьбы с должниками

Коммунальщики усиливают борьбу с должниками. В Киеве ЖКХ уже начали сотрудничать с коллекторами.

04/10/2025 09:00
  • Новости

Некоторым потребителям придется сфотографировать счётчик, иначе показания не примут

Некоторые модели счетчиков после перехода показаний за черту «9999» могут восприниматься системой некорректно. Что делать…

04/10/2025 08:00
  • Статьи

Газете «На пенсии» – 20 лет: почему ее читает вся семья

20 лет назад вышел первый номер газеты "На пенсии". Сегодня мы хотим рассказать вам, уважаемые…

04/10/2025 07:12
  • Новости

Как украинцу получить пенсию в Германии: сколько лет нужно работать

Из-за войны многие украинцы начали новую жизнь за границей и столкнулись с множеством практических вопросов.…

04/10/2025 06:32
  • Новости

Сколько денег нужно украинцам для комфортной жизни на пенсии: подсчеты эксперта

Иметь финансовую независимость на пенсии – мечта большинства украинцев. Однако для того, чтобы пожилой возраст…

04/10/2025 05:36
  • Новости

Погода на выходные 4-5 октября: чего ждать украинцам

Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.

03/10/2025 23:00