Статьи

Пять овощей на каждый день, в которых кроются секреты долголетия

Антиоксиданты — это вещества, которые оптимизируют обменные процессы, помогают клеткам восстанавливаться и замедляют процессы старения.

Морковь

Предупреждает образование зубного камня и способствует укреплению десен, препятствует вымыванию кальция из костей, снижает уровень сахара в крови, поддерживает остроту зрения. Полезна мужчинам при нарушении потенции.

Сельдерей

Имеет способность снижать давление. Повышает гемоглобин, укрепляет нервную систему, способствует расщеплению подкожного жира, а значит — незаменим при похудении.

Зеленый салат

Нормализует кровяное давление, помогает сохранить остроту зрения, способствует регенерации костной ткани, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина в крови.

Помидоры

Важны для здоровья кожи и костей. Благотворно влияют на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, разжижают кровь, выводят соли.

Чеснок

Полезен при воспалительных заболеваниях, таких как артрит. Снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшает вероятность возникновения деменции и болезни Альцгеймера. Оказывает положительное влияние на потенцию.

Новое на сайте

  • Новости

На что можно потратить тысячу Зеленского: полный перечень товаров и услуг

Украинцы могут получить 1000 грн "Зимней поддержки" до 24 декабря и потратить их на товары…

19/11/2025 10:00
  • Статьи

Сырые или приготовленные: как получить максимум пользы от овощей и фруктов – ответ вас удивит

Мы привыкли считать, что любые овощи и фрукты полезны, но их реальная ценность зависит от…

19/11/2025 09:26
  • Новости

Как легко снять кожуру с тыквы: три простых способа

Очистить тыкву от твёрдой кожуры можно гораздо быстрее, чем кажется. Существуют три простых способа, которые…

19/11/2025 08:56
  • Новости

ID-карта вместо паспорта-книжечки: миграционная служба объяснила, кому нужно заменить документ

В Государственной миграционной службе сообщили, действительны ли паспорта-книжечки и кому нужно оформлять ID-карту.

19/11/2025 07:33
  • Новости

6500 гривен этой зимой: кто гарантированно получит выплаты

Кроме тысячи Зеленского украинцы смогут получить ещё одну помощь в размере 6500 гривен. Рассказываем, кто…

19/11/2025 06:30
  • Новости

5 ошибок при квашении капусты: почему она не получается хрустящей и вкусной

Квашеная капуста — простая, недорогая и очень полезная заготовка, но иногда даже опытным хозяйкам она…

19/11/2025 05:31