Суббота, 10 декабря, 2022
ГлавнаяЗдоровьеЧем полезна куриная печень?

Чем полезна куриная печень?

Цей матеріал також доступний українською
Куриную печень жители многих стран считают деликатесом. Блюда из нее можно приготовить очень быстро, иногда они даже вкуснее, чем мясные.

Кроме того, печень обладает многими ценными свойствами.

  • Она способствует укреплению мышц за счет того, что содержит много белка.
  • В ней есть фолиевая кислота, которая помогает кровеносной и иммунной системе.
  • Печень улучшает работу сердца, борется с авитаминозом, улучшает зрение, нормализует работу щитовидки, восстанавливает ткани.

В куриной печени содержится много железа, что повышает содержание гемоглобина в крови.

У тех, кто периодически ест куриную печень, здоровые ногти и волосы, редко бывают приступы эмоциональной усталости, так как этот продукт нормализует работу мозга.

Также печень помогает восстанавливаться после тяжелых заболеваний и операций.

При этом лучше употреблять домашний продукт, так как при промышленном разведении кур подкармливают антибиотиками, которые обычно накапливаются в печени.

Куриная печень имеет и свои противопоказания. Ее нельзя есть тем, у кого повышен уровень холестерина, язва желудка, панкреатит и заболевания почек.

Новое на сайте